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Quando il sistema nervoso resta in allerta: tre roll-on da portare con te. In questi giorni le notizie sono intense. Quando siamo esposti continuamente a informazioni forti, il corpo può fare fatica a rallentare.Il sonno si alleggerisce.Ci si sente più in ansia.Più irritabili. Non possiamo controllare tutto.Ma possiamo prenderci cura della nostra risposta. In aromaterapia […]
Labbra screpolate: scrub fai da te delicato e naturale. Le labbra sono una zona delicata.La pelle è sottile, quasi priva di ghiandole sebacee, e si disidrata facilmente. Freddo, vento, sole, sbalzi di temperatura, aria secca… bastano pochi giorni perché le labbra inizino a tirare, screpolarsi o presentare piccole pellicine. E quando succede, il primo gesto […]
Quando si inizia con gli oli essenziali, la tentazione è quella di comprare tutto. Una pianta per il respiro, una per il rilassamento, una per l’energia e una per la pelle. E in poco tempo ci si ritrova con tanti oli essenziali… ma poca chiarezza. Negli anni ho capito che non servono tanti oli essenziali.Serve […]
Come gli oli essenziali dialogano con il sistema nervoso Ci sono gesti minuscoli che possono cambiare il modo in cui attraversiamo una giornata.Respirare un aroma è uno di questi. Parlo qui di aromi naturali — quelli veri, presenti negli oli essenziali autentici — perché sono molecole complesse che interagiscono con il sistema nervoso in modi […]
9 oli essenziali per l’inverno, per il respiro, l’energia e le giornate più buie. L’inverno è una stagione che chiede ascolto.Il corpo rallenta, il respiro cambia, le difese sono più sollecitate e, insieme al freddo, arrivano spesso stanchezza e una sensazione di chiusura. Gli oli essenziali non sono una soluzione rapida né una scorciatoia.Possono però […]
Un gesto nutriente e avvolgente Questo balsamo labbra nasce dal desiderio di nutrire e proteggere, più che profumare.La sua forza sta nella scelta dei burri vegetali, che rendono la consistenza piena, fondente e profondamente emolliente. Il burro di karité sostiene la pelle delle labbra quando è secca, fragile o stressata dal freddo.Il burro di cacao […]
Le acque aromatiche anche d’inverno.In inverno pensiamo meno alle acque aromatiche.Le associamo all’estate, al caldo, alla pelle che chiede freschezza.E invece sono gesti gentili che servono tutto l’anno, soprattutto quando l’aria è secca, i ritmi sono più serrati e il corpo chiede attenzioni sottili. Le acque aromatiche non sostituiscono una crema o un rituale strutturato.Ma […]
Questo corso non è attualmente in programma Questo percorso è stato proposto nelle passate edizioni e al momento non è previsto nel calendario. Se desideri conoscere i corsi attualmente disponibili, visita il Calendario dei corsi oppure scopri i percorsi attivi de Il Filo Rosso. 👉 Calendario corsi Sentire gli oli essenziali, un incontro dal vivo […]
La rasatura può essere un gesto quotidiano, ma per molte pelli sensibili può diventare una fonte di irritazione, arrossamenti o fastidi. I prodotti dopobarba commerciali spesso contengono ingredienti non naturali e fragranze sintetiche che non sempre rispettano la delicatezza della pelle. Per questo vale la pena provare una versione fatta in casa, naturale al 100%, […]
Miscele per il viso contro il freddo per lei e lui, queste miscele nutrienti e ricche sono al contempo facili e veloci e se non hai tutti gli ingredienti poi semplificarle… otterrai sempre un ottimo prodotto 🙂 Il freddo in inverno può seccare la pelle e lasciarla irritata, priva di idratazione e di importanti sostanze […]
