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Quando ho iniziato a usare gli oli essenziali ero curiosa.Entusiasta.E, se devo dirlo con onestà, anche un po’ confusa. Si parla tantissimo di “quale olio essenziale usare”.Molto meno di come usarlo. Negli anni ho capito che alcune cose, se le avessi sapute prima, mi avrebbero fatto risparmiare tempo, errori e acquisti inutili. Le condivido qui, […]
Da dove iniziare con gli oli essenziali: quando si inizia con gli oli essenziali, la tentazione è quella di comprare tutto. Una pianta per il respiro, una per il rilassamento, una per l’energia e una per la pelle. E in poco tempo ci si ritrova con tanti oli essenziali… ma poca chiarezza. Negli anni ho […]
I libri di Aromaterapia che consiglio Sono appassionata lettrice e da anni mi accompagnano libri di aromaterapia che considero delle piccole guide preziose. Questa selezione raccoglie testi in italiano — scelti con cura — che mi hanno aiutato a conoscere, approfondire e vivere con consapevolezza il mondo degli oli essenziali e delle acque aromatiche. Li […]
Gli oli essenziali di eucalipto in aromaterapia sono diversi eucalipti dalle proprietà anche molto differenti fra loro; è importante conoscerli per poter scegliere. Proprietà degli oli essenziali di Eucalipto: 1, Eucalipto Globulus L’olio essenziale di Eucalipto Globulus è tra le più conosciute essenze balsamiche, è un olio essenziale molto attivo da usare con attenzione!Contiene un […]
Manutenzione e pulizia dei diffusori ad ultrasuoni Pulire i diffusori ad ultrasuoni è un procedura che si rende necessaria quando si usa acqua calcarea e oli essenziali con molti depositi, o che conviene fare dopo molte ore di utilizzo per rendere il diffusore più performante. Donata✨💛 diffusori ad ultrasuoni Per prima cosa, quando acquistate un […]
Come e dove si conservano gli oli essenziali? è una domanda che mi viene posta spesso durante i miei Corsi di Aromaterapia.Qual’è il modo migliore per conservare gli oli essenziali e le acque aromatiche (aggiungo io 😉 è un argomento importante, perché il modo in cui li conservi influisce sulla loro durata e su un […]
3 cose che avrei voluto sapere sugli oli essenziali quando ho iniziato ad usarli: sono ormai 20 anni che gli oli essenziali fanno parte della mia vita, sono dei preziosi ‘amici’ come amo definirli queste cose avrei voluto saperle quando ho iniziato ad usarli e spero ti siano utili. Buoni AromiDonata✨💛 Per avere la loro […]
Come usi gli oli essenziali? Scopri come il metodo con cui li utilizzi può influire sulla loro efficacia e migliorarne i risultati. Un recente studio ha messo a confronto due modalità di inalazione della lavanda per alleviare il dolore durante il travaglio. Donata✨💛 Il termine angelo ha origine dal latino angelus, a sua volta derivato […]
Esperienza diretta: come uso gli oli essenziali in situazioni di crisi. Nei miei corsi parlo sempre di come ‘gli oli essenziali siano dei nostri amici’, di come possono darci molto e che in situazioni di crisi possono essere di aiuto, non a risolvere la situazione in se stessa, ma ad affrontarla al meglio delle nostre […]
Come conservare correttamente gli oli essenziali? E’ una domanda che mi viene posta di frequente durante i miei corsi di aromaterapia, Gli oli essenziali sono un investimento per la salute e il benessere e conservali nel modo corretto, non è solo un modo importante per proteggere il tuo investimento, anche per massimizzarne i benefici. Buoni aromiDonata✨💛 […]
