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Quando ho iniziato a usare gli oli essenziali ero curiosa.Entusiasta.E, se devo dirlo con onestà, anche un po’ confusa. Si parla tantissimo di “quale olio essenziale usare”.Molto meno di come usarlo. Negli anni ho capito che alcune cose, se le avessi sapute prima, mi avrebbero fatto risparmiare tempo, errori e acquisti inutili. Le condivido qui, […]
Da dove iniziare con gli oli essenziali: quando si inizia con gli oli essenziali, la tentazione è quella di comprare tutto. Una pianta per il respiro, una per il rilassamento, una per l’energia e una per la pelle. E in poco tempo ci si ritrova con tanti oli essenziali… ma poca chiarezza. Negli anni ho […]
Come e dove si conservano gli oli essenziali? è una domanda che mi viene posta spesso durante i miei Corsi di Aromaterapia.Qual’è il modo migliore per conservare gli oli essenziali e le acque aromatiche (aggiungo io 😉 è un argomento importante, perché il modo in cui li conservi influisce sulla loro durata e su un […]
3 cose che avrei voluto sapere sugli oli essenziali quando ho iniziato ad usarli: sono ormai 20 anni che gli oli essenziali fanno parte della mia vita, sono dei preziosi ‘amici’ come amo definirli queste cose avrei voluto saperle quando ho iniziato ad usarli e spero ti siano utili. Buoni AromiDonata✨💛 Per avere la loro […]
Come usi gli oli essenziali? Scopri come il metodo con cui li utilizzi può influire sulla loro efficacia e migliorarne i risultati. Un recente studio ha messo a confronto due modalità di inalazione della lavanda per alleviare il dolore durante il travaglio. Donata✨💛 Il termine angelo ha origine dal latino angelus, a sua volta derivato […]
Esperienza diretta: come uso gli oli essenziali in situazioni di crisi. Nei miei corsi parlo sempre di come ‘gli oli essenziali siano dei nostri amici’, di come possono darci molto e che in situazioni di crisi possono essere di aiuto, non a risolvere la situazione in se stessa, ma ad affrontarla al meglio delle nostre […]
Come conservare correttamente gli oli essenziali? E’ una domanda che mi viene posta di frequente durante i miei corsi di aromaterapia, Gli oli essenziali sono un investimento per la salute e il benessere e conservali nel modo corretto, non è solo un modo importante per proteggere il tuo investimento, anche per massimizzarne i benefici. Buoni aromiDonata✨💛 […]
10 semplici idee per usare gli oli essenziali, facili ricette per portare le meravigliose qualità degli oli essenziali nella tua vita di tutti i giorni. Queste ricette le uso da anni e le ho condivise ad amici e parenti 😍 Buoni AromiDonata✨💛 Sorridi, respira e vai piano…Thich Nhat Hanh 10 semplici idee per usare gli […]
Oli essenziali per la salute e il benessere, gli oli essenziali sono in grado di fornire una serie di benefici per la salute e il benessere di tutta la famiglia, sono in grado di fornire supporto al corpo, alla mente e alla psiche. Buoni aromiDonata✨💛 Gli oli essenziali possono aiutare a: Anche per noi donne […]
Scrub corpo con il sale e oli essenziali, scopri come realizzare uno scrub per stimolare la circolazione e rimuovere le cellule morte. Buoni aromiDonata✨💛 Scrub corpo con sale e oli essenziali Il sale marino finemente macinato è un ottimo esfoliante per la pelle, in particolare per una pelle secca. Personalmente preferisco usare un sale delle […]
