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Quando arriva il caldo ci sono preparazioni che rifaccio ogni anno. Questa è una delle più semplici e, allo stesso tempo, una di quelle che utilizzo di più. Mi bastano due acque aromatiche, un flacone spray e pochi secondi per prepararla. In realtà ne preparo sempre due: un flaconcino da 15 ml da portare in […]
Alla scoperta di Romeo Loddo e degli aromi della Sardegna Per anni Romeo ed io ci siamo sentiti al telefono, parlando di elicriso, lentisco, mirto e delle tante piante aromatiche della Sardegna. Quest’estate, finalmente, sono andata a trovarlo. Vedere il suo lavoro da vicino, osservare la distillazione e ascoltare il suo racconto ha dato un […]
Distillatori Italiani Funtanamenta Ci sono luoghi che vale la pena conoscere di persona. Per anni ho utilizzato l’olio essenziale e l’acqua aromatica di Tea Tree prodotti da Marialuisa, ma desideravo vedere con i miei occhi dove tutto aveva inizio. Quest’estate ho finalmente avuto l’occasione di trascorrere una giornata con lei e l’alambicco dove prendono vita […]
Cura della pelle con gli idrolati: quale scegliere per la tua bellezza naturale? la cura della pelle con prodotti completamente naturali è qualcosa che mi appassiona. Gli idrolati sono un tesoro nascosto della natura, perfetti per prendersi cura della pelle in modo delicato ma efficace. Ogni tipo di idrolato offre benefici unici per il nostro […]
La mia miscela per prendermi cura dei capelli in estate Ogni anno, prima di partire, preparo sempre questa miscela. È uno di quei piccoli gesti che ormai fanno parte del rito della partenza, insieme alla valigia e alla lista delle cose da portare. Sole, vento, salsedine e cloro possono mettere a dura prova i capelli. […]
Praticare la gratitudine, è una pratica che trovo per me efficace, specialmente nei momenti difficili, mi aiuta a trovare la luce e a focalizzarmi su quella. Lo scorso anno, per mesi, ogni sera prima di andare a letto ho scritto le 5 cose per cui ero grata nella giornata: poteva essere una tazza di the […]
Quale acqua aromatica scegliere? Se dovessi scegliere un solo prodotto da portare sempre con me, probabilmente sarebbe un’acqua aromatica o un idrolato. Ne tengo una sulla scrivania, una in bagno, una nella borsa e spesso anche sul comodino. Le uso per rinfrescare il viso nelle giornate calde, dopo una passeggiata, quando la pelle tira, quando […]
7 oli essenziali per la menopausa e le vampate, sarà l’età, 52 anni compiuti a gennaio, ma comincio a riconoscere i segnali fisici e mentali della menopausa. I sintomi della menopausa sono lievi, tuttavia, il disagio causato dall’irritabilità, dall’affaticamento e a volte dalle vampate di calore rendono la vita quotidiana più complicata. Personalmente sto usando […]
Chi vive con un gatto sa quanto siano straordinari nella loro sensibilità. Basta un rumore diverso, un cambiamento nell’ambiente o un aroma troppo intenso perché ci facciano capire, in modo molto chiaro, cosa gradiscono e cosa preferiscono evitare. Negli anni mi sono trovata spesso a rispondere a domande come: “Posso usare gli oli essenziali se […]
Breve prontuario degli oli essenziali utili nell’Estate 11 Oli essenziali utili d’Estate, perfetti per nelle giornate estive per i colpi di sole o insolazione, da usare come dopo sole o contro le zanzare e non solo. Buoni AromiDonata✨💛 Essere felici non significa che tutto è perfetto. Vuol dire che hai deciso di guardare oltre le […]
