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Come preparare una maschera viso doposole con idrolati e Aloe Vera: dopo una giornata trascorsa al sole, la pelle ha bisogno soprattutto di essere reidratata, lenita e accompagnata nel suo naturale processo di rigenerazione. Negli anni ho provato diversi prodotti doposole, ma sempre più spesso torno a un gesto semplicissimo: una maschera in tessuto preparata […]
Una giornata per imparare a usare gli oli essenziali con chiarezza, sicurezza e consapevolezza, anche se parti da zero. ABC Aromaterapia è il corso da cui iniziare per comprendere davvero gli oli essenziali e integrarli nella vita quotidiana senza confusione.a usare gli oli essenziali con chiarezza, sicurezza e consapevolezza, anche se parti da zero. Una […]
Quando pensiamo agli oli essenziali, probabilmente la cucina non è il primo utilizzo che ci viene in mente. Eppure le piante aromatiche fanno parte della nostra tavola da sempre: basilico, rosmarino, alloro, finocchietto, mirto. Piante che conosciamo attraverso le foglie, i rametti, i semi e che possiamo incontrare anche attraverso la loro parte più concentrata […]
Scegliere gli oli essenziali e creare le tue prime miscele personalizzate Se utilizzi già gli oli essenziali, probabilmente ti sarà capitato di porti domande come queste: Sono domande che arrivano naturalmente dopo aver imparato le basi. ABC Aromaterapia – Seconda Parte nasce proprio per accompagnarti in questo passaggio: non aggiungere decine di nuovi oli essenziali, […]
Dopo una giornata al sole abbiamo tutti la stessa voglia: fare una doccia e rilassarci. Dopo una giornata al sole non abbiamo sempre le stesse esigenze. Ci sono giorni in cui vogliamo fare in fretta, altri in cui desideriamo qualcosa che si assorba in pochi secondi perché dobbiamo rivestirci, e altri ancora in cui abbiamo […]
contiene meno di quello che immagini Ogni estate ricevo la stessa domanda. “Tu che lavori con gli oli essenziali… partirai con una valigia piena di boccette?” La risposta sorprende quasi sempre. No. Negli anni ho imparato che non è la quantità a fare la differenza. Anzi. Più faccio questo lavoro, più scelgo con attenzione cosa […]
un anno di benessere naturale in 4 incontri online Le stagioni cambiano il nostro modo di vivere, l’energia, la pelle, il sonno e le esigenze della vita quotidiana. Per questo non utilizziamo gli stessi aromi durante tutto l’anno. Le Stagioni dell’Aromaterapia è un percorso in quattro incontri online, pensato per imparare a scegliere oli essenziali […]
Quando arriva il caldo ci sono preparazioni che rifaccio ogni anno. Questa è una delle più semplici e, allo stesso tempo, una di quelle che utilizzo di più. Mi bastano due acque aromatiche, un flacone spray e pochi secondi per prepararla. In realtà ne preparo sempre due: un flaconcino da 15 ml da portare in […]
Distillatori Italiani: Romeo – Sardegna Zona: Orosei, Sardegna Per anni Romeo ed io ci siamo sentiti al telefono, parlando di elicriso, lentisco, mirto e delle tante piante aromatiche della Sardegna. Quest’estate, finalmente, sono andata a trovarlo. Vedere il suo lavoro da vicino, osservare la distillazione e ascoltare il suo racconto ha dato un significato completamente […]
Distillatori Italiani: Marialuisa – Funtanamenta Zona: Sardegna centrale, provincia di Nuoro Ci sono luoghi che vale la pena conoscere di persona. Per anni ho utilizzato l’olio essenziale e l’acqua aromatica di Tea Tree prodotti da Marialuisa, ma desideravo vedere con i miei occhi dove tutto aveva inizio. Quest’estate ho finalmente avuto l’occasione di trascorrere una […]
