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9 oli essenziali per l’inverno, per il respiro, l’energia e le giornate più buie. L’inverno è una stagione che chiede ascolto.Il corpo rallenta, il respiro cambia, le difese sono più sollecitate e, insieme al freddo, arrivano spesso stanchezza e una sensazione di chiusura. Gli oli essenziali non sono una soluzione rapida né una scorciatoia.Possono però […]
Un gesto nutriente e avvolgente Questo balsamo labbra nasce dal desiderio di nutrire e proteggere, più che profumare.La sua forza sta nella scelta dei burri vegetali, che rendono la consistenza piena, fondente e profondamente emolliente. Il burro di karité sostiene la pelle delle labbra quando è secca, fragile o stressata dal freddo.Il burro di cacao […]
Le acque aromatiche anche d’inverno.In inverno pensiamo meno alle acque aromatiche.Le associamo all’estate, al caldo, alla pelle che chiede freschezza.E invece sono gesti gentili che servono tutto l’anno, soprattutto quando l’aria è secca, i ritmi sono più serrati e il corpo chiede attenzioni sottili. Le acque aromatiche non sostituiscono una crema o un rituale strutturato.Ma […]
La rasatura può essere un gesto quotidiano, ma per molte pelli sensibili può diventare una fonte di irritazione, arrossamenti o fastidi. I prodotti dopobarba commerciali spesso contengono ingredienti non naturali e fragranze sintetiche che non sempre rispettano la delicatezza della pelle. Per questo vale la pena provare una versione fatta in casa, naturale al 100%, […]
Miscele per il viso contro il freddo per lei e lui, queste miscele nutrienti e ricche sono al contempo facili e veloci e se non hai tutti gli ingredienti poi semplificarle… otterrai sempre un ottimo prodotto 🙂 Il freddo in inverno può seccare la pelle e lasciarla irritata, priva di idratazione e di importanti sostanze […]
Rientrare al lavoro: una questione di sistema nervoso: Il rientro al lavoro o alla studio, dopo una pausa non è mai solo organizzativo.Non riguarda solo l’agenda, le scadenze o la concentrazione. Molto spesso, quello che sentiamo nei primi giorni è altro:agitazione, stanchezza, irritabilità, fatica a rimettere a fuoco. E no, non è pigrizia.Non è mancanza […]
Miscele per la meditazione, i benefici della meditazione sono molteplici e conosciuti da secoli e ora anche studi scientifici lo confermano e usare gli oli essenziali durante la meditazione può essere un profondo aiuto. Uno studio dell’ Università di Harvard ha dimostrato come la meditazione influisca sul cervello. I risultati mostrano come praticare la meditazione […]
Ci sono preparazioni semplici che diventano gesti preziosi.La lozione solida è una di queste: si scioglie con il calore della pelle, nutre in profondità e avvolge con aromi caldi e rassicuranti. È una formula senza acqua, ricca di burri vegetali, ideale per le zone del corpo che tendono a seccarsi di più, soprattutto nei mesi […]
Il periodo che precede Natale e Capodanno è spesso raccontato come un tempo di gioia e convivialità. Ma per molte persone è anche un momento di stress intenso, fatto di impegni, aspettative, stanchezza fisica ed emotiva. Lo stress delle feste non è qualcosa da combattere,ma un segnale da ascoltare. Lo stress, infatti, non è solo […]
Ci sono regali che non hanno bisogno di grandi confezioni per arrivare al cuore.A volte basta un gesto semplice, una boccetta piccola e un’acqua aromatica capace di trasformarsi in un messaggio di gentilezza. Quest’anno ho scelto di preparare dei regali aromatici facili, perfetti anche all’ultimo minuto: uno spray da 10–15 ml riempito con Acqua Aromatica […]
