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Un nuovo studio, del luglio 2023, mostra come il diffondere oli essenziali per 2 ore ogni notte incrementa del 226% le funzioni cognitive e della rete neurale. Lo studio è stato pubblicato su una rivista di neuroscienze Frontiers. Buoni AromiDonata✨💛 Nuovo studio: aumentate del 226% le funzioni cognitive Obiettivo Il decadimento cognitivo negli anziani è […]
Yoga e oli essenziali, come usare gli oli essenziali durante la tua pratica yoga. Della mia passione per l’aromaterapia e gli oli essenziali probabilmente già la conosci 😉 ma della mia esperienza con lo yoga probabilmente no. Il mio incontro con lo yoga è recente, di pochi anni fa, dopo che lo stare troppo tempo […]
Cosa fai per darti una carica? Caffè o olio essenziale di menta piperita? Io amo in caffè, anche se negli ultimi anni ho ridotto di molto il numero, ed ora il mio caffè è molto più cappuccino con latte di avena e poi me lo fa Andrea 💛 Buoni AromiDonata✨💛 Cosa fai per darti una carica? […]
Oli essenziali anti-age… sarà perché ho passato i 50 anni, anche da un po’… ma non posso negare di essere attenta all’argomento. Cerco sempre di usare prodotti naturali al 100% e nessun prodotto di derivazione sintetica, se non li mangio non vedo perché me li devo spalmare sulla pelle 🤪 Penso che tutti abbiamo uno […]
Oli essenziali per ansia, solitudine e paura; può capitare di sentirci soli e spaventati, quando ci sentiamo così possiamo perdere il controllo, il nostro centro e ci facciamo avvolgere da emozioni come solitudine, paura e ansia. Possiamo affrontare questi momenti con molti metodi, la meditazione di certo aiuta, ma gli oli oli essenziali sono noti […]
3 cose che mi aiutano nei momenti di ansia e che potrebbero essere di aiuto anche a te 💛✨ Ci sono momenti della vita in cui attraversiamo periodi molto intensi e può capitare che gli attacchi di ansia o panico possono arrivare all’improvviso, o semplicemente può capitare di alzarsi la mattina e sentire già il […]
Un nuovo anno scolastico è alle porte: avere in casa questi 6 oli essenziali ti aiuterà a viverlo con più serenità, energia e benessere.Puoi usarli da soli o creare miscele personalizzate per accompagnare tutta la famiglia, giorno dopo giorno. Iniziare a usare gli oli essenziali nella routine quotidiana è più semplice di quanto pensi – […]
Quando viaggio, gli oli essenziali non mancano mai nella mia borsa. Di solito porto con me alcune boccette selezionate – quelle più utili e versatili. Se vuoi scoprire quali, ne parlo qui: Viaggio? 5 oli essenziali da avere con sé Ma quando il viaggio è breve o voglio essere più comoda, preparo in anticipo de […]
Oli essenziali per muscoli stanchi e doloranti: a chi non è capitato di avere dolori ai muscoli? Finalmente stiamo più all’aria aperta e facciamo più movimento e che sia per un lungo allenamento o per uno sforzo eccessivo, i dolori muscolari possono colpire qualsiasi parte del corpo. Gli oli essenziali possono essere un valido aiuto […]
Olio di cocco prima o dopo la doccia? Lo so, può suonare un po’ strano: niente gel doccia profumato, niente olio per il corpo dopo… 🤪Ma ti invito a provare un piccolo rituale che può fare una grande differenza: applica l’olio di cocco circa 15 minuti prima della doccia.In questo modo la pelle si nutre […]
