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Bergamotto è un olio essenziale che adoro grazie alla sua capacità di ‘portare luce nei luoghi più bui’. Il bergamotto è un agrume la cui buccia è utilizzata per estrarre l’olio essenziale, il suo scientifico è Citrus aurantium var. o Citrus bergamia. Questo olio essenziale è un componente principale delle acque di cologna e in […]
Continua 40 oli essenziali per 40 giorni ✨💛 Siamo al 9° giorno, all’olio essenziale di Verbena (Lippia citriodora) Buoni AromiDonata✨💛 Olio essenziale di Verbena – 9 Verbena conosciuta anche come verbena odorosa, Erba Luigia o Limoncina, da non confondere però con la Verbena officinalis, il Vervain dei Fiori di Bach per intenderci. E’ un arbusto […]
Cosa fai per darti una carica? Caffè o olio essenziale di menta piperita? Io amo in caffè, anche se negli ultimi anni ho ridotto di molto il numero, ed ora il mio caffè è molto più cappuccino con latte di avena e poi me lo fa Andrea 💛 Buoni AromiDonata✨💛 Cosa fai per darti una carica? […]
Praticare la gratitudine, è una pratica che trovo per me efficace, specialmente nei momenti difficili, mi aiuta a trovare la luce e a focalizzarmi su quella. Lo scorso anno, per mesi, ogni sera prima di andare a letto ho scritto le 5 cose per cui ero grata nella giornata: poteva essere una tazza di the […]
Olio essenziale di Bergamotto, per riscoprire ottimismo e spontaneità, questo olio essenziale è un agrume, che però non siamo soliti mangiare perché troppo acido; dalla sua buccia si estrae l’olio essenziale dal piacevolissimo profumo di agrumi, fresco, ricco ed energetico. La sua coltivazione si è sviluppata soprattutto per la produzione di profumi, divenne famoso agli […]
Lo stato di ansia, stress e malumore può manifestarsi sia a livello fisico che emotivo; ci si sente stanchi, affaticati, svogliati con poca voglia di fare, risulta difficile concentrarsi e iniziare la giornata. Come sapete amo gli oli essenziali, perché in questi momenti possono essere dei validi ‘amici’ che ci possono venire in aiuto 🙂 […]
Miscela di oli essenziali e fiori di Bach per la paura, ci sono momenti della nostra vita in cui notizie o eventi inaspettati minacciano di travolgerci, lasciandoci in preda al disorientamento e alla paura. Di fronte una minaccia, la paura è l’emozione legata alla sopravvivenza ed è quella che ci mantiene in tensione, ma se […]
5 modi + 1 per abbassare livelli di ansia e stress con l’aromaterapia: ci sono giornate giorni difficili in cui sentiamo il nostro livello di ansia e stress crescere. Come senti ora il tuo livello di stress? se dovessi dargli un punteggio da 1 a 10 quale sarebbe? Personalmente gli ultimi anni sono stati difficili, […]
Altro giorno di 40 oli essenziali per 40 giorni ✨💛 Siamo al 26° giorno, all’olio essenziale di Bergamotto (Citrus Bergamia) Olio essenziale di Bergamotto – 26 Un olio magico, che adoro 🙂 tra i più conosciuti e utilizzati nella preparazione di colonie e profumi naturali e anche tra i più adulterati. In commercio si trova […]
L’aroma della lavanda promuove la fiducia interpersonale, ma è vero? Può un odore aumentare il livello di fiducia? I profumi naturali possono influenzare l’interazione umana e le relazioni? Buoni AromiDonata✨💛 L’aroma di lavanda promuove la fiducia interpersonale Una nuova ricerca dimostra che l’aroma della lavanda promuove la fiducia interpersonale. Lo studio è stato effettuato su […]
