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Quando senti di perdere il filo: una miscela per la concentrazione A me ultimamente capita spesso. Le cose da fare aumentano.Le giornate si riempiono.La mente passa da un pensiero all’altro. E improvvisamente mi accorgo di aver dimenticato qualcosa:una mail da inviare, una telefonata, qualcosa da comprare tornando a casa. A volte è come se perdessi […]
Oli essenziali indicati per le macchie della pelle del viso,per aiutare la pelle a ritrovare luminosità e armonia. Alcuni oli essenziali sono utilizzati nella cura aromatica della pelle con discromie perché possono contribuire, nel tempo, a: Si tratta di azioni progressive e delicate, che richiedono costanza e ascolto della risposta individuale della pelle. Più avanti […]
Quando ho iniziato a usare gli oli essenziali ero curiosa.Entusiasta.E, se devo dirlo con onestà, anche un po’ confusa. Si parla tantissimo di “quale olio essenziale usare”.Molto meno di come usarlo. Negli anni ho capito che alcune cose, se le avessi sapute prima, mi avrebbero fatto risparmiare tempo, errori e acquisti inutili. Le condivido qui, […]
Quando il sistema nervoso resta in allerta: tre roll-on da portare con te. In questi giorni le notizie sono intense. Quando siamo esposti continuamente a informazioni forti, il corpo può fare fatica a rallentare.Il sonno si alleggerisce.Ci si sente più in ansia.Più irritabili. Non possiamo controllare tutto.Ma possiamo prenderci cura della nostra risposta. In aromaterapia […]
Labbra screpolate: scrub fai da te delicato e naturale. Le labbra sono una zona delicata.La pelle è sottile, quasi priva di ghiandole sebacee, e si disidrata facilmente. Freddo, vento, sole, sbalzi di temperatura, aria secca… bastano pochi giorni perché le labbra inizino a tirare, screpolarsi o presentare piccole pellicine. E quando succede, il primo gesto […]
Come gli oli essenziali dialogano con il sistema nervoso Ci sono gesti minuscoli che possono cambiare il modo in cui attraversiamo una giornata.Respirare un aroma è uno di questi. Parlo qui di aromi naturali — quelli veri, presenti negli oli essenziali autentici — perché sono molecole complesse che interagiscono con il sistema nervoso in modi […]
9 oli essenziali per l’inverno, per il respiro, l’energia e le giornate più buie. L’inverno è una stagione che chiede ascolto.Il corpo rallenta, il respiro cambia, le difese sono più sollecitate e, insieme al freddo, arrivano spesso stanchezza e una sensazione di chiusura. Gli oli essenziali non sono una soluzione rapida né una scorciatoia.Possono però […]
Un gesto nutriente e avvolgente Questo balsamo labbra nasce dal desiderio di nutrire e proteggere, più che profumare.La sua forza sta nella scelta dei burri vegetali, che rendono la consistenza piena, fondente e profondamente emolliente. Il burro di karité sostiene la pelle delle labbra quando è secca, fragile o stressata dal freddo.Il burro di cacao […]
Le acque aromatiche anche d’inverno.In inverno pensiamo meno alle acque aromatiche.Le associamo all’estate, al caldo, alla pelle che chiede freschezza.E invece sono gesti gentili che servono tutto l’anno, soprattutto quando l’aria è secca, i ritmi sono più serrati e il corpo chiede attenzioni sottili. Le acque aromatiche non sostituiscono una crema o un rituale strutturato.Ma […]
La rasatura può essere un gesto quotidiano, ma per molte pelli sensibili può diventare una fonte di irritazione, arrossamenti o fastidi. I prodotti dopobarba commerciali spesso contengono ingredienti non naturali e fragranze sintetiche che non sempre rispettano la delicatezza della pelle. Per questo vale la pena provare una versione fatta in casa, naturale al 100%, […]
