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Oli essenziali per alleviare l’ansia da festività: se stai cercando un modo naturale ed efficace per favorire il rilassamento e ridurre lo stress, gli oli essenziali sono la soluzione giusta. Grazie al potere degli oli essenziali puri e sfruttando i benefici dell’aromaterapia, puoi creare in casa tua un’oasi di pace e serenità. In questo articolo […]
Continua 40 oli essenziali per 40 giorni ✨💛 Siamo al 10° giorno, all’olio essenziale di Salvia sclarea (Salvia sclarea) Buoni AromiDonata✨💛 Olio essenziale di Salvia sclarea L’olio essenziale di Salvia sclarea è una delle essenze più multiformi e interessanti ed ha un energia vivificante. La salvia sclarea è una pianta perenne o biennale, che assomiglia […]
Oli essenziali per le donne, con il cambio di stagione iniziano le giornate grigie, problemi al lavoro e per alcune di noi la giornata diventa difficile, per non parlare dello stress sempre presente nelle nostre giornate, tutto ciò porta a tutta una serie di sintomi fastidiosi. Con gli anni ho trovato che oli essenziali possono […]
Oli essenziali per ansia, solitudine e paura; può capitare di sentirci soli e spaventati, quando ci sentiamo così possiamo perdere il controllo, il nostro centro e ci facciamo avvolgere da emozioni come solitudine, paura e ansia. Possiamo affrontare questi momenti con molti metodi, la meditazione di certo aiuta, ma gli oli oli essenziali sono noti […]
3 cose che mi aiutano nei momenti di ansia e che potrebbero essere di aiuto anche a te 💛✨ Ci sono momenti della vita in cui attraversiamo periodi molto intensi e può capitare che gli attacchi di ansia o panico possono arrivare all’improvviso, o semplicemente può capitare di alzarsi la mattina e sentire già il […]
7 oli essenziali per la menopausa e le vampate, sarà l’età, 52 anni compiuti a gennaio, ma comincio a riconoscere i segnali fisici e mentali della menopausa. I sintomi della menopausa sono lievi, tuttavia, il disagio causato dall’irritabilità, dall’affaticamento e a volte dalle vampate di calore rendono la vita quotidiana più complicata. Personalmente sto usando […]
Semplicissimo Spray naturale per cani con l’ansia da nebulizzare sul loro pelo e suoi loro giochi. E’ uno spray naturale a base di acqua aromatica di Fiori di Arancio con oli essenziali in una diluizione molto bassa da spruzzare sulla cuccia, sui giocattoli o persino da diffondere per la casa. Puoi anche spruzzare sulla mano […]
Lo stato di ansia, stress e malumore può manifestarsi sia a livello fisico che emotivo; ci si sente stanchi, affaticati, svogliati con poca voglia di fare, risulta difficile concentrarsi e iniziare la giornata. Come sapete amo gli oli essenziali, perché in questi momenti possono essere dei validi ‘amici’ che ci possono venire in aiuto 🙂 […]
5 oli essenziali per ansia e vampate in menopausa: molte ricerche hanno dimostrato che inalando oli essenziali o tramite massaggi aromaterapici si evidenziano abbassamenti dell’ormone dello stress (cortisolo), regolazione dell’umore (serotonina) e crescita degli estrogeni. Questi studi hanno evidenziato come come un elevato un livello di cortisolo, una carenza della serotonina e tutti i sintomi […]
5 modi + 1 per abbassare livelli di ansia e stress con l’aromaterapia: ci sono giornate giorni difficili in cui sentiamo il nostro livello di ansia e stress crescere. Come senti ora il tuo livello di stress? se dovessi dargli un punteggio da 1 a 10 quale sarebbe? Personalmente gli ultimi anni sono stati difficili, […]
