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Olio essenziale di rosa, previene dal declino celebraleSarà la mia età, quasi 57, sarà che amo follemente l’olio essenziale di rosa, ma questo studio mi ha colpito. Sapevamo che l’olio essenziale di rosa era un regalo dolce per il cuore, che era straordinario per la pelle non più giovane, ma grazie a questa ricerca anche […]
Prendersi cura di sé è fondamentale, ma cosa significa veramente? In un mondo dove siamo sempre connessi, trovare momenti di tranquillità è essenziale per il nostro benessere. Buoni AromiDonata✨💛 Come ridurre lo stress? Lo stress aumenta i livelli di adrenalina e cortisolo nel corpo, che ci fa sentire nervose, ansiose e senza energia. È importante […]
Gli oli essenziali estratti dagli agrumi sono fantastici! I loro aromi sono freschi ed esaltanti e diffusi nell’ambiente portano buon umore. Si potrebbe pensare che vista la loro freschezza e leggerezza sono oli essenziali da usare solo in estate, personalmente li amo per tutto l’anno e li adoro in inverno nelle grigie e fredde giornate, […]
Sapevi che gli oli essenziali possono modificare l’umore? gli oli essenziali rilasciano nell’aria molecole che interagiscono con il nostro sistema nervoso ed endocrino in modo tale da modificare radicalmente il rilascio di ormoni e neurotrasmettitori coinvolti nell’umore, nella memoria, nelle emozioni ed a livello cognitivo. Ricerche cliniche hanno dimostrato che anche una veloce annusata di un […]
Oli essenziali per alleviare l’ansia da festività: se stai cercando un modo naturale ed efficace per favorire il rilassamento e ridurre lo stress, gli oli essenziali sono la soluzione giusta. Grazie al potere degli oli essenziali puri e sfruttando i benefici dell’aromaterapia, puoi creare in casa tua un’oasi di pace e serenità. In questo articolo […]
Esperienza diretta: come uso gli oli essenziali in situazioni di crisi. Nei miei corsi parlo sempre di come ‘gli oli essenziali siano dei nostri amici’, di come possono darci molto e che in situazioni di crisi possono essere di aiuto, non a risolvere la situazione in se stessa, ma ad affrontarla al meglio delle nostre […]
Continua 40 oli essenziali per 40 giorni ✨💛 Siamo al 10° giorno, all’olio essenziale di Salvia sclarea (Salvia sclarea) Buoni AromiDonata✨💛 Olio essenziale di Salvia sclarea L’olio essenziale di Salvia sclarea è una delle essenze più multiformi e interessanti ed ha un energia vivificante. La salvia sclarea è una pianta perenne o biennale, che assomiglia […]
Oli essenziali per le donne, con il cambio di stagione iniziano le giornate grigie, problemi al lavoro e per alcune di noi la giornata diventa difficile, per non parlare dello stress sempre presente nelle nostre giornate, tutto ciò porta a tutta una serie di sintomi fastidiosi. Con gli anni ho trovato che oli essenziali possono […]
Oli essenziali per ansia, solitudine e paura; può capitare di sentirci soli e spaventati, quando ci sentiamo così possiamo perdere il controllo, il nostro centro e ci facciamo avvolgere da emozioni come solitudine, paura e ansia. Possiamo affrontare questi momenti con molti metodi, la meditazione di certo aiuta, ma gli oli oli essenziali sono noti […]
3 cose che mi aiutano nei momenti di ansia e che potrebbero essere di aiuto anche a te 💛✨ Ci sono momenti della vita in cui attraversiamo periodi molto intensi e può capitare che gli attacchi di ansia o panico possono arrivare all’improvviso, o semplicemente può capitare di alzarsi la mattina e sentire già il […]
