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Ci sono momenti in cui una notizia ti toglie il respiro. In cui tutto cambia in un attimo. Quando accade, abbiamo bisogno di presenza, di gesti gentili, di qualcosa che ci aiuti a restare in contatto con noi stesse anche nel dolore. In questo articolo condivido con te un piccolo kit aromatico che ho preparato […]
6 Oli essenziali per la stagione influenzale; personalmente non ho mai avuto il sistema immunitario forte e gli oli essenziali mi sono sempre stati di grande aiuto per alzare le mie difese immunitarie e proteggermi da raffreddori e influenze 🙂 qui di seguito trovi i miei 6 Oli essenziali per la stagione influenzale- Gli oli […]
Ogni agrume ha la sua voce: gli oli essenziali ricavati dagli agrumi hanno un dono speciale: sanno riportarci alla leggerezza, come quando da bambini annusavamo la buccia fresca di un mandarino o di un’arancia appena sbucciata. Sono aromi che parlano di sole, vitalità e calore interiore. Nella mia quotidianità li scelgo spesso per portare equilibrio, […]
Corso di Aromaterapia personalizzato: un percorso su misura per te, pensato per accompagnarti passo dopo passo nel mondo degli oli essenziali. 📍 Dove e come Il corso si svolge: 🎯 A chi è rivolto A chi desidera imparare a utilizzare gli oli essenziali in modo sicuro, efficace e personalizzato nella vita di tutti i giorni. […]
Scopri come gli oli essenziali possono migliorare il tuo benessere emozionale e spirituale con il corso avanzato di aromaterapia sottile. Un percorso per chi desidera approfondire l’uso degli oli per gestire stress e favorire equilibrio interiore. Aromaterapia sottile – Corso avanzato Per partecipare a questo corso è richiesto di aver completato un Corso Base di […]
Dormire bene: come gli oli essenziali possono migliorare il sonno 🌙 La quantità e la qualità del sonno sono fondamentali per il nostro benessere generale. Durante la notte il corpo lavora silenziosamente per rafforzare il sistema immunitario, preservare la salute del cervello, regolare gli ormoni e rigenerarsi in profondità. Con l’avanzare dell’età, però, la qualità […]
Oli essenziali per affrontare l’autunno e l’inverno, strategie pratiche in 45 minuti Mi chiamo Donata, sono consulente ed esperta di aromaterapia, e da oltre 16 anni accompagno le persone a scoprire il potere degli oli essenziali per il benessere quotidiano .Con Il Filo Rosso condivido conoscenze, corsi, oli essenziali e idrolati di piccoli distillatori italiani […]
Dalle emozioni al benessere: un percorso che integra tecniche di counseling all’uso degli oli essenziali Saranno due giornate dedicate a riconoscere le emozioni, ascoltare i nostri bisogni, comprenderne il linguaggio e imparare come l’aromaterapia possa diventare un sostegno prezioso per ritrovare equilibrio e benessere. APERTO A TUTTI Dalle emozioni al benessere: un percorso con gli […]
Il potere degli agrumi: oli essenziali per ridurre stress e ansia: ricerche cliniche hanno dimostrato che anche una veloce annusata di un olio essenziale agrumato può fare una grande differenza in termini di riduzione di stress e ansia. Il profumo di un arancio o di un mandarino può fare cose incredibili per il nostro benessere, […]
Gli oli essenziali possono essere un prezioso alleato anche per i più piccoli, sia per il benessere fisico che per quello emotivo. Un piccolo massaggio, una goccia diluita o un roll-on preparato con amore possono diventare gesti quotidiani di cura e conforto. Naturalmente, la regola più importante è sempre la stessa: scegliere oli essenziali puri […]
