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Il mio Viaggio alla scoperta dei Fiori d’Arancio: Olio essenziale di Neroli Il Neroli è una fragranza conosciuta e amata da secoli in tutto il Mediterraneo. Generazione dopo generazione di distillatori esperti hanno lentamente estratto l’olio essenziale di Neroli dai piccoli e delicati fiori bianchi, è un profumo che porta gioia e pace a tutti. […]
Prendersi cura di sé è fondamentale, ma cosa significa veramente? In un mondo dove siamo sempre connessi, trovare momenti di tranquillità è essenziale per il nostro benessere. Buoni AromiDonata✨💛 Come ridurre lo stress? Lo stress aumenta i livelli di adrenalina e cortisolo nel corpo, che ci fa sentire nervose, ansiose e senza energia. È importante […]
Fame nervosa, 5 oli essenziali che ti aiutano. Gli oli essenziali possono aiutarci ad evitare i momenti di fame nervosa. Il mangiare per stress e la dipendenza dal cibo spazzatura è un’abitudine particolarmente difficile da eliminare, soprattutto quando il corpo e il tratto digestivo sono inondati di cibi ipercalorici. Per evitare di essere preda dalle […]
Quando le emozioni ci sovrastano e sembra che non ci sia più di uscita, gli oli essenziali possono essere una valida risposta che possiamo tenere sempre con noi sia con inalatori personali o che miscele che possiamo diffondere nei luoghi dove soggiorniamo. Ricerche cliniche hanno dimostrato che anche una veloce annusata di un olio essenziale […]
Oli essenziali per shock, stress e depressione, gli oli essenziali sono molecole volatili ottenute dai semi, foglie, cortecce, resine e altre materie vegetali che sono utilizzate da centinaia di anni per sostenere il benessere e migliorare il potenziale umano. Ricerche cliniche hanno dimostrato che anche una veloce annusata di un olio essenziale può fare una […]
Miscele per la meditazione, i benefici della meditazione sono molteplici e conosciuti da secoli e ora anche studi scientifici lo confermano e usare gli oli essenziali durante la meditazione può essere un profondo aiuto. Uno studio dell’ Università di Harvard ha dimostrato come la meditazione influisca sul cervello. I risultati mostrano come praticare la meditazione […]
Altro giorno di 40 oli essenziali per 40 giorni ✨💛 Siamo al 16° giorno, all’olio essenziale di Camomilla Buoni AromiDonata✨💛 Olio essenziale di Camomilla – 16 Come oli essenziali esistono due varietà di camomilla: Camomilla Romana (Anthemis nobilis) e Camomilla blu o tedesca (Matricaria chamomilla) e sono entrambe diffuse. L’olio essenziale si distilla dalle sommità […]
Esperienza diretta: come uso gli oli essenziali in situazioni di crisi. Nei miei corsi parlo sempre di come ‘gli oli essenziali siano dei nostri amici’, di come possono darci molto e che in situazioni di crisi possono essere di aiuto, non a risolvere la situazione in se stessa, ma ad affrontarla al meglio delle nostre […]
Bergamotto è un olio essenziale che adoro grazie alla sua capacità di ‘portare luce nei luoghi più bui’. Il bergamotto è un agrume la cui buccia è utilizzata per estrarre l’olio essenziale, il suo scientifico è Citrus aurantium var. o Citrus bergamia. Questo olio essenziale è un componente principale delle acque di cologna e in […]
Continua 40 oli essenziali per 40 giorni ✨💛 Siamo al 9° giorno, all’olio essenziale di Verbena (Lippia citriodora) Buoni AromiDonata✨💛 Olio essenziale di Verbena – 9 Verbena conosciuta anche come verbena odorosa, Erba Luigia o Limoncina, da non confondere però con la Verbena officinalis, il Vervain dei Fiori di Bach per intenderci. E’ un arbusto […]
