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Tags: Ansia e Stress

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5 oli essenziali per l’ansia in menopausa

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Oli essenziali e menopausa

5 oli essenziali per ansia e vampate in menopausa: molte ricerche hanno dimostrato che inalando oli essenziali o tramite massaggi aromaterapici si evidenziano abbassamenti dell’ormone dello stress (cortisolo), regolazione dell’umore (serotonina) e crescita degli estrogeni. Questi studi hanno evidenziato come come un elevato un livello di cortisolo, una carenza della serotonina e tutti i sintomi […]

Ansia e stress, miscela per roll on

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ANsia e stress

Ansia e stress, miscela per roll on: ricerche cliniche hanno dimostrato che anche una veloce annusata di un olio essenziale può fare una grande differenza in termini di riduzione di stress e ansia. Grazie al profumo il livello di ansia diminuisce, ma ognuno di noi reagisce in maniera diversa ai profumi dei differenti oli essenziali, […]

3 Miscele per ansia e agitazione

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Ansia e agitazione

3 miscele per ansia e agitazione, ansia e agitazione sono termini molto usati per indicare un complesso di reazioni cognitive, comportamentali e fisiologiche che si manifestano alla comparsa di uno stimolo. E’ utile ricordare che è una condizione fisiologica che in molti momenti della vita è in grado di proteggerci da pericoli, di mantenere uno […]