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Prendersi cura di sé è fondamentale, ma cosa significa veramente? In un mondo dove siamo sempre connessi, trovare momenti di tranquillità è essenziale per il nostro benessere. Buoni AromiDonata✨💛 Come ridurre lo stress? Lo stress aumenta i livelli di adrenalina e cortisolo nel corpo, che ci fa sentire nervose, ansiose e senza energia. È importante […]
Sarà perché ho passato i 55 anni, ma è un argomento che mi tocca e non posso negare di essere molto attenta. Quello che ho capito che è sempre importante mantenere l’idratazione della pelle e ancor di più con l’età che avanza e la menopausa 🤪 Buoni AromiDonata✨💛 Miscela viso anti-age Questa è la miscela […]
Maschere lussuriose alla rosa: le rose sono più di un simbolo di romanticismo, sono uno scrigno per la bellezza e il benessere e i loro petali diventano un ingrediente straordinario in un’ampia gamma di prodotti per la cura di noi stessi. Buoni AromiDonata✨💛 Non pensare mai di aver sprecato la tua vita.Non potrai mai sapere […]
Gli idrolati: delicatezza aromatica per la pelle, i sensi e il cuore Cosa sono gli idrolati? Gli idrolati, chiamati anche acque aromatiche o acque floreali, sono un meraviglioso sottoprodotto della distillazione a vapore insieme agli oli essenziali.Contengono le molecole idrosolubili della pianta distillata: sono più leggeri rispetto agli oli essenziali, ma conservano preziose proprietà aromatiche, […]
Oli essenziali per la memoria Che tu stia studiando per gli esami o lavorando a un nuovo progetto in ufficio, gli oli essenziali possono migliorare le tue capacità di memorizzazione e di ricordo. La memoria è uno strumento importante a volte può vacillare o abbandonarci quando ne abbiamo più bisogno. Sebbene gli oli essenziali non […]
Lussurioso scrub corpo alla rosa: facile ricetta fai da te per uno scrub corpo con polvere di rosa e oli essenziali. L’esfoliazione è una parte importante della cura della pelle, con questo scrub corpo alla polvere di rosa, otterrai una pelle morbida e liscia con un delizioso profumo. di rosa. Buoni AromiDonata✨💛 L’età di una […]
Ami le acque aromatiche? anch’io. In aromaterapia si utilizzano gli oli essenziali che nella maggioranza dei casi sono ottenuti mediante la distillazione a vapore; però attraverso la distillazione a vapore de il materiale vegetale aromatico otteniamo due doni: l’olio essenziale e l’acqua aromatica o idrolato. Gli idrolati sono delle acque ‘modificate’ e terapeutiche e sono […]
Fame nervosa, 5 oli essenziali che ti aiutano. Gli oli essenziali possono aiutarci ad evitare i momenti di fame nervosa. Il mangiare per stress e la dipendenza dal cibo spazzatura è un’abitudine particolarmente difficile da eliminare, soprattutto quando il corpo e il tratto digestivo sono inondati di cibi ipercalorici. Per evitare di essere preda dalle […]
Scrub per il viso fai da te, Nella mia routine per la cura della pelle uso uno scrub, ma in questo periodo dell’anno lo faccio almeno un paio di volte alla settimana, per purificare e detergere in profondità la pelle del viso e vedrai la pelle più morbida al tatto. Buoni AromiDonata✨💛 Scrub per il […]
Oli essenziali per la cellulite e inestetismi della pelle: la cellulite è l’inestetismo più diffuso che colpisce 80% delle donne e spesso è accompagnato da adiposità localizzata sia in donne magre che grasse. La ritenzione idrica e la scarsa microcircolazione ne facilitano la comparsa e il peggioramento. Per ridurre la ritenzione idrica occorre evitare i cibi […]
