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Oli essenziali per alleviare l’ansia da festività: se stai cercando un modo naturale ed efficace per favorire il rilassamento e ridurre lo stress, gli oli essenziali sono la soluzione giusta. Grazie al potere degli oli essenziali puri e sfruttando i benefici dell’aromaterapia, puoi creare in casa tua un’oasi di pace e serenità. In questo articolo […]
Miscele per la meditazione, i benefici della meditazione sono molteplici e conosciuti da secoli e ora anche studi scientifici lo confermano e usare gli oli essenziali durante la meditazione può essere un profondo aiuto. Uno studio dell’ Università di Harvard ha dimostrato come la meditazione influisca sul cervello. I risultati mostrano come praticare la meditazione […]
I 10 migliori oli essenziali per Natale, ho sempre ricordato i momenti della mia vita attraverso gli odori e le le festività natalizie non sono da meno. E per te? Quali sono gli odori che ti riportano indietro nel tempo? …a quei Natali in cui eri piccola e spalancavi gli occhi al mattino con l’entusiasmo […]
L’olio essenziale di Tea Tree è estratto distillazione a vapore dalle foglie di Melaleuca alternifolia, una pianta nativa dell’Australia conosciuta anche come albero del tè, da cui prende appunto il nome il suo olio essenziale. Questo olio essenziale è stato ampiamente studiato e sperimentato in campo medico. Donata✨💛 10 facili usi dell’olio essenziale di Tea […]
Nebbia mentale: Soffri anche tu di stanchezza, difficoltà di concentrazione e problemi di memoria? A breve vado per i 56 e non immaginavo che la menopausa potesse portare, oltre alle vampate e agli squilibri ormonali anche questa nebbia mentale. Una ricerca ha trovato che la quasi totalità delle donne ha a che fare con questi sintomi […]
5 Miscele di oli essenziali per diffusore: sono anni che uso i diffusori ad ultrasuoni, sono meravigliosi perché vaporizzano gli oli essenziali nell’ambiente senza riscaldarli e questo permette di preservarli e assaporare al meglio la loro fragranza. Inoltre posso programmarlo per le ore che desidero e lui si spegnerà al momento giusto o quando avrà […]
Esperienza diretta: come uso gli oli essenziali in situazioni di crisi. Nei miei corsi parlo sempre di come ‘gli oli essenziali siano dei nostri amici’, di come possono darci molto e che in situazioni di crisi possono essere di aiuto, non a risolvere la situazione in se stessa, ma ad affrontarla al meglio delle nostre […]
L’acqua aromatica di Rosa è un tonico usato fin dalla notte dei tempi, è molto delicata ed ha un buon potere astringente, può essere utilizzata come tonico per pelli molto sensibili e per pelli mature. L’acqua aromatica di rosa è molto apprezzata per le pelli non più giovani, ma può essere usata efficacemente per tutti […]
Bombe per la doccia fai da te, con il passare degli anni sono diventata da doccia invece che da vasca. La cosa che mi dispiaceva e con non riuscivo a trovare un metodo che mi desse soddisfazione per utilizzare gli oli essenziali sotto la doccia. Le “bombe da doccia” ho viste già pronte all’uso, ma […]
Oli essenziali nella vasca da bagno: quando fai il bagno aggiungi qualche goccia di olio essenziale all’acqua e poi entri, giusto? no, sbagliato. Sì, gli oli essenziali sono perfetti da usare per un bel bagno rilassante per la mente o come coccola per il corpo, ma è probabile che il modo in cui li usi […]
