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L’inalazione di oli essenziali aumenta la qualità della vita e del sonno: in Italia sono circa 13,4 milioni gli italiani che soffrono di insonnia, attualmente 1 adulto su 4 . Una cifra che è raddoppiata con la pandemia e che vede nelle donne le più colpite, sono circa il 60% del totale, mentre il 20% […]
Quando la rabbia ti prende, come gli oli essenziali possono aiutarti a ritrovare l’equilibrio A volte succede all’improvviso.Una parola fuori posto, una situazione che ti mette con le spalle al muro, un gesto che ti ferisce… ed è come l’ultima goccia, e la rabbia ti prende.Oppure, senza preavviso, ti torna alla mente quella situazione – […]
Prenditi cura delle tue unghie con un gesto semplice e naturale Le mani raccontano molto di noi, e le unghie, spesso trascurate o indebolite da smalti, detergenti aggressivi o semplicemente da cambi di stagione, meritano un’attenzione speciale. Per questo nasce la miscela per stick rinforzante per unghie e cuticole, che puoi farti velocemente da sola, […]
una miscela aromatica per le prime giornate di sole Pelle del corpo luminosa e idratata: una miscela aromatica per le prime giornate di sole; con l’arrivo delle prime giornate di sole, la pelle ha bisogno di un sostegno delicato: più idratazione, rigenerazione e freschezza per affrontare il cambio di stagione. Questa miscela aromatica per il […]
La primavera è da sempre simbolo di rinascita. Freschezza e chiarezza mentale: 5 miscele per la primavera: è il momento perfetto per scrollarci di dosso l’energia stagnante dell’inverno e ripartire con nuova vitalità — e non solo per quanto riguarda la casa o l’armadio. Anche la nostra mente ha bisogno di una rinfrescata. Perché non […]
Miscela per le allergie stagionali: lacrimazione, naso che cola, occhi che prudono, starnuti, affaticamento respiratorio fino all’asma questi sono i sintomi dell’allergia respiratoria. Visti così potrebbero anche far sorridere se non che diventa veramente difficile conviverci, perché oltre a questi disturbi visibili ci sono anche i disturbi del sonno e la stanchezza causata dall’insonnia e […]
il potere sottile delle acque aromatiche Proprietà terapeutiche degli idrolati: gli idrolati, spesso sottovalutati rispetto agli oli essenziali, offrono un supporto naturale per ritrovare equilibrio e armonia. Importante è utilizzare un idrolato o una acqua aromatica di una pianta coltivata in modo biologico oppure cresciuta spontanea in natura e conservarla correttamente. Donata✨💛 Quando incontri qualcuno […]
Affrontare i disturbi stagionali con gli oli essenziali Stanchezza primaverile: i cambi di stagione possono influenzare il nostro benessere, ma l’aromaterapia offre soluzioni naturali per ritrovare equilibrio. Con l’arrivo delle mezze stagioni, molte persone sperimentano cambiamenti nell’umore e nel benessere generale. L’aromaterapia offre soluzioni naturali per alleviare questi disturbi, sfruttando le proprietà benefiche degli oli […]
Come usare gli oli essenziali in maniera sicura Oli essenziali nella vasca da bagno. quando fai il bagno aggiungi qualche goccia di olio essenziale all’acqua e poi entri, giusto? no, sbagliato. Sì, gli oli essenziali sono perfetti da usare per un bel bagno rilassante per la mente o come coccola per il corpo, ma è […]
i tuoi alleati naturali Come utilizzare in modo sicuro gli oli essenziali: gli oli essenziali sono essenze pure che vengono estratte da buccia, ramoscelli, foglie o fiori di una pianta, si utilizzano in aromaterapia per promuovere il benessere fisico ed emotivo. Sono sostanze altamente concentrate, bastano poche gocce per aiutarci ad affrontare meglio la nostra […]
