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La forza degli oli essenziali contro l’ansia: evidenze da una revisione scientifica: la scienza conferma: gli oli essenziali aiutano davvero contro l’ansia 🌸 L’ansia è una delle problematiche più diffuse del nostro tempo: colpisce milioni di persone e può manifestarsi in forme diverse, dall’agitazione legata a situazioni specifiche (un esame, un colloquio di lavoro, un […]
Miscela per mantenere l’abbronzatura: c’è un momento, dopo l’estate, in cui ci guardiamo allo specchio e ci diciamo: “Che bella luce ha la mia pelle!” È la luce del sole, delle passeggiate all’aria aperta, del tempo dedicato a noi stesse.Ma come fare per mantenere quella bellezza dorata più a lungo? La risposta è una buona […]
Chi vive con i gatti lo sa: quando arriva la bella stagione, tornano anche le pulci e i piccoli insetti.Per questo, negli anni, ho cercato un modo naturale, efficace e davvero sicuro per proteggere i miei gatti — senza rischiare di usare prodotti troppo aggressivi o profumazioni forti. La mia “famiglia pelosa”, che molti di […]
Olio aromatizzato con oli essenziali, il tocco profumato per i tuoi piatti ✨ Se ami i piatti freschi e colorati dell’estate, questo condimento è perfetto per te. Io lo preferisco soprattutto nelle versioni vegetariane: un buon olio extravergine di oliva arricchito con oli essenziali puri certificati per uso alimentare o come integratori alimentari, capace di […]
Diffondere oli essenziali in casa è un gesto che porta benessere, armonia e una sensazione di pulizia naturale.Ma se viviamo con animali domestici, è giusto chiedersi se questa pratica sia davvero sicura 🌿 Per quanto riguarda la diffusione nell’ambiente con diffusori ad ultrasuoni, è bene ricordare che gli animali hanno un olfatto da 10.000 a […]
5 utilizzi per una pelle fresca e rigenerata Aloe vera in estate: l’estate è la stagione della luce, del sole e delle giornate all’aria aperta. Ma è anche il momento in cui la nostra pelle ha bisogno di più attenzioni: sole, salsedine, vento e sbalzi di temperatura possono renderla arrossata, disidratata o più sensibile. Tra […]
come usarli per ritrovare freschezza, benessere e bellezza naturale Scopri i 5 gesti con gli idrolati che amo in estate: Quando arriva l’estate, il corpo e la mente hanno bisogno di leggerezza, freschezza e piccoli gesti che regalino sollievo. Il caldo, il sole intenso, l’umidità o la secchezza dell’aria mettono alla prova la nostra pelle, […]
Capelli più folti grazie al rosmarino? Ecco cosa dice la ricerca: In aromaterapia, ci sono rimedi semplici e naturali che, se usati con costanza, possono fare la differenza. Il rosmarino è uno di quelli che non è mai mancato mai nella mia routine… e oggi ti racconto perché può essere un vero alleato per la […]
Come preparare un oleolito di incenso partendo dalla resina, hai mai pensato di preparare un oleolito partendo direttamente dalla resina di incenso? In questo articolo ti racconto come ho realizzato il mio, usando pezzetti di resina che una cara amica mi ha portato dal suo viaggio in Oman: un regalo profumato e prezioso, che si […]
16 anni online… e un nuovo inizio: nel luglio del 2008 nasceva Il Filo Rosso: un piccolo sito nato dal desiderio di accompagnare, giorno dopo giorno, chi – come me – cercava benessere naturale, cura di sé e ispirazione. Un luogo nato dal desiderio profondo di condividere ciò che, per me, è sempre stato un […]
