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Ami le acque aromatiche? anch’io. In aromaterapia si utilizzano gli oli essenziali che nella maggioranza dei casi sono ottenuti mediante la distillazione a vapore; però attraverso la distillazione a vapore de il materiale vegetale aromatico otteniamo due doni: l’olio essenziale e l’acqua aromatica o idrolato. Gli idrolati sono delle acque ‘modificate’ e terapeutiche e sono […]
Fame nervosa, 5 oli essenziali che ti aiutano. Gli oli essenziali possono aiutarci ad evitare i momenti di fame nervosa. Il mangiare per stress e la dipendenza dal cibo spazzatura è un’abitudine particolarmente difficile da eliminare, soprattutto quando il corpo e il tratto digestivo sono inondati di cibi ipercalorici. Per evitare di essere preda dalle […]
Scrub per il viso fai da te, Nella mia routine per la cura della pelle uso uno scrub, ma in questo periodo dell’anno lo faccio almeno un paio di volte alla settimana, per purificare e detergere in profondità la pelle del viso e vedrai la pelle più morbida al tatto. Buoni AromiDonata✨💛 Scrub per il […]
Oli essenziali per la cellulite e inestetismi della pelle: la cellulite è l’inestetismo più diffuso che colpisce 80% delle donne e spesso è accompagnato da adiposità localizzata sia in donne magre che grasse. La ritenzione idrica e la scarsa microcircolazione ne facilitano la comparsa e il peggioramento. Per ridurre la ritenzione idrica occorre evitare i cibi […]
Quando le emozioni ci sovrastano e sembra che non ci sia più di uscita, gli oli essenziali possono essere una valida risposta che possiamo tenere sempre con noi sia con inalatori personali o che miscele che possiamo diffondere nei luoghi dove soggiorniamo. Ricerche cliniche hanno dimostrato che anche una veloce annusata di un olio essenziale […]
Oli essenziali per shock, stress e depressione, gli oli essenziali sono molecole volatili ottenute dai semi, foglie, cortecce, resine e altre materie vegetali che sono utilizzate da centinaia di anni per sostenere il benessere e migliorare il potenziale umano. Ricerche cliniche hanno dimostrato che anche una veloce annusata di un olio essenziale può fare una […]
Ricette di bellezza per i capelli e per il corpo completamente naturali per la primavera 🙂 Buoni AromiDonata✨💛 Ricette di bellezza per la primavera 1 – Trattamento rivitalizzante per i capelli con oli essenziali Unisci gli oli essenziali all’olio di cocco, se è ancora solido fallo sciogliere a bagnomaria o mettilo qualche tempo prima su […]
Gli oli essenziali estratti dagli agrumi sono fantastici! I loro aromi sono freschi ed esaltanti e diffusi nell’ambiente portano buon umore. Si potrebbe pensare che vista la loro freschezza e leggerezza sono oli essenziali da usare solo in estate, personalmente li amo per tutto l’anno e li adoro in inverno nelle grigie e fredde giornate, […]
Sapevi che gli oli essenziali possono modificare l’umore? gli oli essenziali rilasciano nell’aria molecole che interagiscono con il nostro sistema nervoso ed endocrino in modo tale da modificare radicalmente il rilascio di ormoni e neurotrasmettitori coinvolti nell’umore, nella memoria, nelle emozioni ed a livello cognitivo. Ricerche cliniche hanno dimostrato che anche una veloce annusata di un […]
Spray per cani per una toeletta profumata, questa è veramente un’applicazione di aromaterapia molto piacevole sia per i cani che per i padroni. Gli oli essenziali hanno un profumo meraviglioso, mentre i nostri adorati cani non sempre 😉 Questo è uno spray ottimo da tenere a portata di mano specialmente nelle giornate piovose, perfetto da […]
