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A chi è rivolto e cosa otterrai Questo corso è perfetto per chi desidera avvicinarsi all’aromaterapia in modo pratico e sicuro, integrando oli essenziali e acque aromatiche nella vita di tutti i giorni. Fa per te se vuoi:• imparare a scegliere e utilizzare gli oli essenziali e le acque aromatiche in modo semplice e consapevole, […]
Il potere degli agrumi: oli essenziali per ridurre stress e ansia: ricerche cliniche hanno dimostrato che anche una veloce annusata di un olio essenziale agrumato può fare una grande differenza in termini di riduzione di stress e ansia. Il profumo di un arancio o di un mandarino può fare cose incredibili per il nostro benessere, […]
Gli oli essenziali possono essere un prezioso alleato anche per i più piccoli, sia per il benessere fisico che per quello emotivo. Un piccolo massaggio, una goccia diluita o un roll-on preparato con amore possono diventare gesti quotidiani di cura e conforto. Naturalmente, la regola più importante è sempre la stessa: scegliere oli essenziali puri […]
La forza degli oli essenziali contro l’ansia: evidenze da una revisione scientifica: la scienza conferma: gli oli essenziali aiutano davvero contro l’ansia 🌸 L’ansia è una delle problematiche più diffuse del nostro tempo: colpisce milioni di persone e può manifestarsi in forme diverse, dall’agitazione legata a situazioni specifiche (un esame, un colloquio di lavoro, un […]
Miscela per mantenere l’abbronzatura: c’è un momento, dopo l’estate, in cui ci guardiamo allo specchio e ci diciamo: “Che bella luce ha la mia pelle!” È la luce del sole, delle passeggiate all’aria aperta, del tempo dedicato a noi stesse.Ma come fare per mantenere quella bellezza dorata più a lungo? La risposta è una buona […]
Chi vive con i gatti lo sa: quando arriva la bella stagione, tornano anche le pulci e i piccoli insetti.Per questo, negli anni, ho cercato un modo naturale, efficace e davvero sicuro per proteggere i miei gatti — senza rischiare di usare prodotti troppo aggressivi o profumazioni forti. La mia “famiglia pelosa”, che molti di […]
Olio aromatizzato con oli essenziali, il tocco profumato per i tuoi piatti ✨ Se ami i piatti freschi e colorati dell’estate, questo condimento è perfetto per te. Io lo preferisco soprattutto nelle versioni vegetariane: un buon olio extravergine di oliva arricchito con oli essenziali puri certificati per uso alimentare o come integratori alimentari, capace di […]
Diffondere oli essenziali in casa è un gesto che porta benessere, armonia e una sensazione di pulizia naturale.Ma se viviamo con animali domestici, è giusto chiedersi se questa pratica sia davvero sicura 🌿 Per quanto riguarda la diffusione nell’ambiente con diffusori ad ultrasuoni, è bene ricordare che gli animali hanno un olfatto da 10.000 a […]
5 utilizzi per una pelle fresca e rigenerata Aloe vera in estate: l’estate è la stagione della luce, del sole e delle giornate all’aria aperta. Ma è anche il momento in cui la nostra pelle ha bisogno di più attenzioni: sole, salsedine, vento e sbalzi di temperatura possono renderla arrossata, disidratata o più sensibile. Tra […]
Capelli più folti grazie al rosmarino? Ecco cosa dice la ricerca: In aromaterapia, ci sono rimedi semplici e naturali che, se usati con costanza, possono fare la differenza. Il rosmarino è uno di quelli che non è mai mancato mai nella mia routine… e oggi ti racconto perché può essere un vero alleato per la […]
