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Oli essenziali anti-age… sarà perché ho passato i 50 anni, anche da un po’… ma non posso negare di essere attenta all’argomento. Cerco sempre di usare prodotti naturali al 100% e nessun prodotto di derivazione sintetica, se non li mangio non vedo perché me li devo spalmare sulla pelle 🤪 Penso che tutti abbiamo uno […]
Oli essenziali per ansia, solitudine e paura; può capitare di sentirci soli e spaventati, quando ci sentiamo così possiamo perdere il controllo, il nostro centro e ci facciamo avvolgere da emozioni come solitudine, paura e ansia. Possiamo affrontare questi momenti con molti metodi, la meditazione di certo aiuta, ma gli oli oli essenziali sono noti […]
3 cose che mi aiutano nei momenti di ansia e che potrebbero essere di aiuto anche a te 💛✨ Ci sono momenti della vita in cui attraversiamo periodi molto intensi e può capitare che gli attacchi di ansia o panico possono arrivare all’improvviso, o semplicemente può capitare di alzarsi la mattina e sentire già il […]
Un nuovo anno scolastico è alle porte: avere in casa questi 6 oli essenziali ti aiuterà a viverlo con più serenità, energia e benessere.Puoi usarli da soli o creare miscele personalizzate per accompagnare tutta la famiglia, giorno dopo giorno. Iniziare a usare gli oli essenziali nella routine quotidiana è più semplice di quanto pensi – […]
Quando viaggio, gli oli essenziali non mancano mai nella mia borsa. Di solito porto con me alcune boccette selezionate – quelle più utili e versatili. Se vuoi scoprire quali, ne parlo qui: Viaggio? 5 oli essenziali da avere con sé Ma quando il viaggio è breve o voglio essere più comoda, preparo in anticipo de […]
Oli essenziali per muscoli stanchi e doloranti: a chi non è capitato di avere dolori ai muscoli? Finalmente stiamo più all’aria aperta e facciamo più movimento e che sia per un lungo allenamento o per uno sforzo eccessivo, i dolori muscolari possono colpire qualsiasi parte del corpo. Gli oli essenziali possono essere un valido aiuto […]
Olio di cocco prima o dopo la doccia? Lo so, può suonare un po’ strano: niente gel doccia profumato, niente olio per il corpo dopo… 🤪Ma ti invito a provare un piccolo rituale che può fare una grande differenza: applica l’olio di cocco circa 15 minuti prima della doccia.In questo modo la pelle si nutre […]
L’acqua di lavanda, o idrolato, è usata da secoli, era già presente nelle acqua da toilette e colonie ed è interessante notare come in epoche passate questo idrolato sia stato percepito più come rivitalizzante e fortificante che come calmante. L’acqua di lavanda è menzionata già nel 1652 nel ‘Nicolas Culpeper’s Herbal’ “Due cucchiai di acqua […]
Una ricetta semplice e veloce, con pochi ingredienti, per realizzare un dentifricio in polvere naturale, efficace e rispettoso della tua salute. Buoni aromiDonata✨💛 Ingredienti: In una ciotola mescola bene: Trasferisci il composto in un vasetto di vetro ben pulito – io riutilizzo quelli mignon delle marmellate che trovo in 🪥 Come si usa: Preleva una […]
I migliori oli essenziali per uomini, se vuoi iniziare a usare l’aromaterapia più regolarmente e non sai da quali oli essenziali partire, questa articolo fa il caso tuo 🙂 Gli oli essenziali sono alternative naturali per sostenere il nostro benessere in generale. Uomini e donne hanno generalmente preferenze olfattive diverse e naturalmente necessità e disturbi […]
