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Altro giorno di 40 oli essenziali per 40 giorni ✨💛 Siamo al 29° giorno, all’olio essenziale di Geranio (Pelargonium graveolens) Buoni AromiDonata✨💛 Olio essenziale di Geranio – 29 Pianta selvatica dalle foglie molto profumate e dalla forma seghettata e piccoli fiori rosa, non è il classico geranio da terrazzi e balconi. L’olio essenziale si ottiene […]
Lo stato di ansia, stress e malumore può manifestarsi sia a livello fisico che emotivo; ci si sente stanchi, affaticati, svogliati con poca voglia di fare, risulta difficile concentrarsi e iniziare la giornata. Come sapete amo gli oli essenziali, perché in questi momenti possono essere dei validi ‘amici’ che ci possono venire in aiuto 🙂 […]
Scrub corpo con il sale e oli essenziali, scopri come realizzare uno scrub per stimolare la circolazione e rimuovere le cellule morte. Buoni aromiDonata✨💛 Scrub corpo con sale e oli essenziali Il sale marino finemente macinato è un ottimo esfoliante per la pelle, in particolare per una pelle secca. Personalmente preferisco usare un sale delle […]
Spray per bambini che hanno paura di notte, uno spray “Io non ho paura”. Questo è un spray per tutti quei bambini che sono spaventati di notte e dal buio, ideale per allontanare i mostri notturni!!! E’ uno spray facile da realizzare con veramente pochi ingredienti, ma che aiuterà il tuo bambino ad affrontare i […]
5 oli essenziali per ansia e vampate in menopausa: molte ricerche hanno dimostrato che inalando oli essenziali o tramite massaggi aromaterapici si evidenziano abbassamenti dell’ormone dello stress (cortisolo), regolazione dell’umore (serotonina) e crescita degli estrogeni. Questi studi hanno evidenziato come come un elevato un livello di cortisolo, una carenza della serotonina e tutti i sintomi […]
E’ arrivata la primavera, miscele di oli essenziali; io non vedo l’ora che arrivi la primavera, sarà la voglia di aria nuova, ma non aspetto altro che riempirmi gli occhi e il naso di nuovi colori e profumi 😉 La primavera è sinonimo di rinascita e rinnovamento, è il momento in cui la natura si […]
Miscela di oli essenziali e fiori di Bach per la paura, ci sono momenti della nostra vita in cui notizie o eventi inaspettati minacciano di travolgerci, lasciandoci in preda al disorientamento e alla paura. Di fronte una minaccia, la paura è l’emozione legata alla sopravvivenza ed è quella che ci mantiene in tensione, ma se […]
Altro giorno di 40 oli essenziali per 40 giorni ✨💛 Siamo al 28° giorno, all’olio essenziale di Melissa (Melissa officinalis) Buoni AromiDonata✨💛 Olio essenziale di Melissa – 28 Pianta erbacea perenne nota da secoli sopratutto come erba utile per i disturbi femminili, ma anche come ottima pianta aromatica utilizzata in cucina e per la produzione […]
5 modi + 1 per abbassare livelli di ansia e stress con l’aromaterapia: ci sono giornate giorni difficili in cui sentiamo il nostro livello di ansia e stress crescere. Come senti ora il tuo livello di stress? se dovessi dargli un punteggio da 1 a 10 quale sarebbe? Personalmente gli ultimi anni sono stati difficili, […]
Gli oli essenziali migliorano il sonno, dormire bene è una delle cose migliori che possiamo fare per sostenere la nostra salute e il nostro benessere, ma a volte è difficile riuscirci. Quindi come possiamo rendere più facile addormentarci e dormire per tutta la notte? Creare un Rituale Puoi creare un rituale per andare a dormire, […]
