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Il potere degli agrumi: oli essenziali per ridurre stress e ansia: ricerche cliniche hanno dimostrato che anche una veloce annusata di un olio essenziale agrumato può fare una grande differenza in termini di riduzione di stress e ansia. Il profumo di un arancio o di un mandarino può fare cose incredibili per il nostro benessere, […]
Gli oli essenziali possono essere un prezioso alleato anche per i più piccoli, sia per il benessere fisico che per quello emotivo. Un piccolo massaggio, una goccia diluita o un roll-on preparato con amore possono diventare gesti quotidiani di cura e conforto. Naturalmente, la regola più importante è sempre la stessa: scegliere oli essenziali puri […]
La forza degli oli essenziali contro l’ansia: evidenze da una revisione scientifica: la scienza conferma: gli oli essenziali aiutano davvero contro l’ansia 🌸 L’ansia è una delle problematiche più diffuse del nostro tempo: colpisce milioni di persone e può manifestarsi in forme diverse, dall’agitazione legata a situazioni specifiche (un esame, un colloquio di lavoro, un […]
Miscela per mantenere l’abbronzatura: c’è un momento, dopo l’estate, in cui ci guardiamo allo specchio e ci diciamo: “Che bella luce ha la mia pelle!” È la luce del sole, delle passeggiate all’aria aperta, del tempo dedicato a noi stesse.Ma come fare per mantenere quella bellezza dorata più a lungo? La risposta è una buona […]
Olio aromatizzato con oli essenziali, il tocco profumato per i tuoi piatti ✨ Se ami i piatti freschi e colorati dell’estate, questo condimento è perfetto per te. Io lo preferisco soprattutto nelle versioni vegetariane: un buon olio extravergine di oliva arricchito con oli essenziali puri certificati per uso alimentare o come integratori alimentari, capace di […]
5 utilizzi per una pelle fresca e rigenerata Aloe vera in estate: l’estate è la stagione della luce, del sole e delle giornate all’aria aperta. Ma è anche il momento in cui la nostra pelle ha bisogno di più attenzioni: sole, salsedine, vento e sbalzi di temperatura possono renderla arrossata, disidratata o più sensibile. Tra […]
come usarli per ritrovare freschezza, benessere e bellezza naturale Scopri i 5 gesti con gli idrolati che amo in estate: Quando arriva l’estate, il corpo e la mente hanno bisogno di leggerezza, freschezza e piccoli gesti che regalino sollievo. Il caldo, il sole intenso, l’umidità o la secchezza dell’aria mettono alla prova la nostra pelle, […]
Calendario Corsi Aromaterapia 2025 – 2026 Corsi Introduttivi Nei corsi introduttivi trovi non solo appuntamenti dedicati all’aromaterapia e all’uso degli oli essenziali nella vita quotidiana, ma anche incontri speciali per scoprire come utilizzare i rimedi naturali a supporto del benessere dei nostri animali.Prossimi appuntamenti: ABC Aromaterapia – Corso base Domenica 5 Ottobre 2025 – Desenzano […]
Capelli più folti grazie al rosmarino? Ecco cosa dice la ricerca: In aromaterapia, ci sono rimedi semplici e naturali che, se usati con costanza, possono fare la differenza. Il rosmarino è uno di quelli che non è mai mancato mai nella mia routine… e oggi ti racconto perché può essere un vero alleato per la […]
Come preparare un oleolito di incenso partendo dalla resina, hai mai pensato di preparare un oleolito partendo direttamente dalla resina di incenso? In questo articolo ti racconto come ho realizzato il mio, usando pezzetti di resina che una cara amica mi ha portato dal suo viaggio in Oman: un regalo profumato e prezioso, che si […]
