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Un nuovo anno scolastico è alle porte: avere in casa questi 6 oli essenziali ti aiuterà a viverlo con più serenità, energia e benessere.Puoi usarli da soli o creare miscele personalizzate per accompagnare tutta la famiglia, giorno dopo giorno. Iniziare a usare gli oli essenziali nella routine quotidiana è più semplice di quanto pensi – […]
Quando viaggio, gli oli essenziali non mancano mai nella mia borsa. Di solito porto con me alcune boccette selezionate – quelle più utili e versatili. Se vuoi scoprire quali, ne parlo qui: Viaggio? 5 oli essenziali da avere con sé Ma quando il viaggio è breve o voglio essere più comoda, preparo in anticipo de […]
Oli essenziali per muscoli stanchi e doloranti: a chi non è capitato di avere dolori ai muscoli? Finalmente stiamo più all’aria aperta e facciamo più movimento e che sia per un lungo allenamento o per uno sforzo eccessivo, i dolori muscolari possono colpire qualsiasi parte del corpo. Gli oli essenziali possono essere un valido aiuto […]
Olio di cocco prima o dopo la doccia? Lo so, può suonare un po’ strano: niente gel doccia profumato, niente olio per il corpo dopo… 🤪Ma ti invito a provare un piccolo rituale che può fare una grande differenza: applica l’olio di cocco circa 15 minuti prima della doccia.In questo modo la pelle si nutre […]
L’acqua di lavanda, o idrolato, è usata da secoli, era già presente nelle acqua da toilette e colonie ed è interessante notare come in epoche passate questo idrolato sia stato percepito più come rivitalizzante e fortificante che come calmante. L’acqua di lavanda è menzionata già nel 1652 nel ‘Nicolas Culpeper’s Herbal’ “Due cucchiai di acqua […]
Una ricetta semplice e veloce, con pochi ingredienti, per realizzare un dentifricio in polvere naturale, efficace e rispettoso della tua salute. Buoni aromiDonata✨💛 Ingredienti: In una ciotola mescola bene: Trasferisci il composto in un vasetto di vetro ben pulito – io riutilizzo quelli mignon delle marmellate che trovo in 🪥 Come si usa: Preleva una […]
I migliori oli essenziali per uomini, se vuoi iniziare a usare l’aromaterapia più regolarmente e non sai da quali oli essenziali partire, questa articolo fa il caso tuo 🙂 Gli oli essenziali sono alternative naturali per sostenere il nostro benessere in generale. Uomini e donne hanno generalmente preferenze olfattive diverse e naturalmente necessità e disturbi […]
Hai prenotato una vacanza, un weekend lungo o stai per partire per lavoro?Non lasciare a casa i tuoi oli essenziali: viaggiare con loro è più semplice di quanto pensi… e ti saranno utili in più di un’occasione! Gli oli essenziali sono piccoli, leggeri e incredibilmente versatili: Io li porto sempre con me, perché mi fanno […]
Riprendiamo a viaggiare, anche solo per qualche giorno e magari stando più vicini, ma il bello è riprendere a farlo. Gli oli essenziali sono sempre stati miei “compagni di viaggio” sia che si trattasse di vacanze che di lavoro, gli oli essenziali sono una parte importante della mia vita, come potrei non portarli con me […]
Siamo arrivati all’ULTIMO giorno del VIAGGIO dei 40 oli essenziali per 40 giorni ✨💛 Per me è stata un’esperienza entusiasmante, come sempre quando studio o racconto delle meravigliose qualità degli oli essenziali e mi auguro di cuore lo sia stato anche per te! Gli oli essenziali possono essere dei “fantastici amici”, ma sono molto concentrati […]
