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Nebbia mentale: Soffri anche tu di stanchezza, difficoltà di concentrazione e problemi di memoria? A breve vado per i 56 e non immaginavo che la menopausa potesse portare, oltre alle vampate e agli squilibri ormonali anche questa nebbia mentale. Una ricerca ha trovato che la quasi totalità delle donne ha a che fare con questi sintomi […]
5 Miscele di oli essenziali per diffusore: sono anni che uso i diffusori ad ultrasuoni, sono meravigliosi perché vaporizzano gli oli essenziali nell’ambiente senza riscaldarli e questo permette di preservarli e assaporare al meglio la loro fragranza. Inoltre posso programmarlo per le ore che desidero e lui si spegnerà al momento giusto o quando avrà […]
Altro giorno di 40 oli essenziali per 40 giorni :✨💛 Siamo al 15° giorno, all’olio essenziale di Maggiorana (Origanum majorana) Buoni AromiDonata✨💛 Olio essenziale di Maggiorana – 15 L’olio essenziale di Maggiorana può essere usato per insaporire tutti i piatti dove normalmente si usano maggiorana o origano secchi o freschi. Non solo ne migliora il sapore, […]
Altro giorno di 40 oli essenziali per 40 giorni ✨💛 Siamo al 14° giorno, all’olio essenziale di Pino silvestre (Pinus sylvestris) Buoni AromiDonata✨💛 Olio essenziale di Pino silvestre – 14 Il pino silvestre è una conifera sempreverde dal portamento elegante, con un tronco dritto che può arrivare ai 30-40 metri. Le foglie aghiformi, si presentano accoppiate […]
Esperienza diretta: come uso gli oli essenziali in situazioni di crisi. Nei miei corsi parlo sempre di come ‘gli oli essenziali siano dei nostri amici’, di come possono darci molto e che in situazioni di crisi possono essere di aiuto, non a risolvere la situazione in se stessa, ma ad affrontarla al meglio delle nostre […]
L’acqua aromatica di Rosa è un tonico usato fin dalla notte dei tempi, è molto delicata ed ha un buon potere astringente, può essere utilizzata come tonico per pelli molto sensibili e per pelli mature. L’acqua aromatica di rosa è molto apprezzata per le pelli non più giovani, ma può essere usata efficacemente per tutti […]
Bombe per la doccia fai da te, con il passare degli anni sono diventata da doccia invece che da vasca. La cosa che mi dispiaceva e con non riuscivo a trovare un metodo che mi desse soddisfazione per utilizzare gli oli essenziali sotto la doccia. Le “bombe da doccia” ho viste già pronte all’uso, ma […]
Quando le temperature si abbassano, la pelle del viso e del corpo ha bisogno di più protezione e nutrimento. Il freddo rallenta la circolazione, la pelle si ossigena meno, si screpola con facilità e perde luminosità. Per questo in inverno preparo una crema ricca ma delicata, a base di burro di karité montato con oli […]
Oli essenziali nella vasca da bagno: quando fai il bagno aggiungi qualche goccia di olio essenziale all’acqua e poi entri, giusto? no, sbagliato. Sì, gli oli essenziali sono perfetti da usare per un bel bagno rilassante per la mente o come coccola per il corpo, ma è probabile che il modo in cui li usi […]
Altro giorno di 40 oli essenziali per 40 giorni ✨💛 Siamo al 13° giorno, all’olio essenziale di Incenso (Boswellia serrata) Buoni AromiDonata✨💛 Olio essenziale di Incenso – 13 L’incenso viene usato fin dal l’antichità per riti religiosi e funerari, veniva bruciato per onorare gli dei e in molte culture si ricollega alla spiritualità e all’unione […]
