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un anno di benessere naturale in 4 incontri online + una giornata in presenza facoltativa Da anni accompagno le persone a ritrovare piccoli gesti di cura attraverso gli aromi, e ogni volta scopro quanto la natura abbia un ritmo che ci parla.È da questo ascolto che nasce Le stagioni dell’aromaterapia: un percorso dolce, pratico e […]
Oli essenziali per affrontare LA PRIMAVERA. strategie pratiche in 45 minuti Mi chiamo Donata, sono consulente ed esperta di aromaterapia, e da oltre 16 anni accompagno le persone a scoprire il potere degli oli essenziali per il benessere quotidiano Con Il Filo Rosso condivido conoscenze, corsi, oli essenziali e idrolati di piccoli distillatori italiani 🇮🇹, […]
Tre serate per imparare a usare gli oli essenziali in modo semplice, sicuro e naturale — anche se parti da zero. Da oltre 16 anni accompagno le persone a scoprire l’aromaterapia come gesto quotidiano di cura e consapevolezza. ABC Aromaterapia è il corso da cui tutto inizia: un percorso chiaro, pratico e adatto a chi […]
Piccole ricette aromatiche da preparare in un minuto, per sostenere respiro, concentrazione, calma e benessere in ogni momento della giornata. Gli inalatori personali sono piccoli alleati di benessere: discreti, pratici, sempre con te. Un gesto semplice – inspirare profondamente la tua miscela – può riportarti al centro, sostenere la respirazione, alleggerire lo stress o accompagnarti […]
Distillatori Italiani Antica Distilleria Cugge Patrizie e Rita Cugge sono due donne meravigliose, ci siamo incontrate qualche anno fa durante un mio corso. Mi hanno raccontato di come hanno deciso di portare avanti la tradizione di famiglia e di tenere aperta l’Antica Distilleria perché gli oli essenziali e le acque aromatiche sono parte importante della […]
Quando le temperature si abbassano, la pelle del viso e del corpo ha bisogno di più protezione e nutrimento. Il freddo rallenta la circolazione, la pelle si ossigena meno, si screpola con facilità e perde luminosità. Per questo in inverno preparo una crema ricca ma delicata, a base di burro di karité montato con oli […]
Idrolati acque di Vita masterclass sensoriale in presenza dedicata agli idrolati e alle acque aromatiche Da anni raccolgo, studio e uso gli idrolati come veri alleati quotidiani: delicati, profondi, vivi.Sono una parte preziosa della distillazione, spesso poco conosciuta, ma ricchissima di proprietà e sfumature aromatiche. È da questo amore che nasce Idrolati – Acque di […]
Gli aromi parlano una lingua antica, diretta, che non passa dalla mente ma arriva subito alle emozioni.Ogni olio essenziale porta con sé una qualità, un movimento, una possibilità di ascolto. Aromi ed emozioni è un laboratorio in presenza pensato per chi desidera esplorare il legame profondo tra aromi ed emozioni, attraverso l’esperienza diretta, l’olfatazione guidata […]
Così mi prendo cura di me. Un dono da vivere, non da scartare. A volte basta un gesto semplice per tornare a noi stesse: un patch occhi, una maschera imbevuta di acqua aromatica, un massaggio lento con il roller di giada.Sono piccole attenzioni che ci ricordano che meritiamo cura, presenza e bellezza autentica.E diventano anche […]
L’olio essenziale di rosmarino è conosciuto da secoli come un prezioso alleato della mente. Il suo aroma fresco e penetrante sembra “risvegliare” i pensieri e favorire la concentrazione, e oggi anche la ricerca scientifica conferma queste sensazioni. Uno studio clinico condotto da Sayorwan e colleghi (Journal of Health Research, 2013) ha dimostrato che l’inalazione dell’olio […]
