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5 oli essenziali per l’ansia in menopausa

5 oli essenziali per l’ansia in menopausa

Oli essenziali e menopausa

5 oli essenziali per ansia e vampate in menopausa: molte ricerche hanno dimostrato che inalando oli essenziali o tramite massaggi aromaterapici si evidenziano abbassamenti dell’ormone dello stress (cortisolo), regolazione dell’umore (serotonina) e crescita degli estrogeni. Questi studi hanno evidenziato come come un elevato un livello di cortisolo, una carenza della serotonina e tutti i sintomi […]

Olio essenziale di Melissa – 28

Olio essenziale di Melissa – 28

Melissa

Altro giorno di 40 oli essenziali per 40 giorni ✨💛 Siamo al 28° giorno, all’olio essenziale di Melissa (Melissa officinalis) Buoni AromiDonata✨💛 Olio essenziale di Melissa – 28 Pianta erbacea perenne nota da secoli sopratutto come erba utile per i disturbi femminili, ma anche come ottima pianta aromatica utilizzata in cucina e per la produzione […]

Gli oli essenziali migliorano il sonno

Gli oli essenziali migliorano il sonno

oli essenziali migliorano il sonno

Gli oli essenziali migliorano il sonno, dormire bene è una delle cose migliori che possiamo fare per sostenere la nostra salute e il nostro benessere, ma a volte è difficile riuscirci. Quindi come possiamo rendere più facile addormentarci e dormire per tutta la notte? Creare un Rituale Puoi creare un rituale per andare a dormire, […]

Olio essenziale di Nardo himalayano – 27

Olio essenziale di Nardo himalayano – 27

nardo himalayano

Altro giorno di 40 oli essenziali per 40 giorni ✨💛 Siamo al 27° giorno, all’olio essenziale di Nardo (Nardostachys jatamansi) Buoni AromiDonata✨💛 Olio essenziale di Nardo himalayano – 27 Pianta erbacea perenne di circa 1 metro con fiori di colore rosa a forma di campanule, diffuso in alcune regioni dell’Himalaya, tra i 3000 e i […]

Ansia e stress, miscela per roll on

Ansia e stress, miscela per roll on

ANsia e stress

Ansia e stress, miscela per roll on: ricerche cliniche hanno dimostrato che anche una veloce annusata di un olio essenziale può fare una grande differenza in termini di riduzione di stress e ansia. Grazie al profumo il livello di ansia diminuisce, ma ognuno di noi reagisce in maniera diversa ai profumi dei differenti oli essenziali, […]

Oli essenziali per purificare gli ambienti

Oli essenziali per purificare gli ambienti

Oli essenziali per purificare gli ambienti

La mia selezione di oli essenziali per purificare gli ambienti Oli essenziali per purificare gli ambienti, essenze naturali che puoi usare per purificare il tuo ambiente, che sia la casa, l’ufficio, e anche, perché no la macchina.Diffondere oli essenziali può aiutarci a pulire l’ambiente da odori non piacevoli, eliminare virus e batteri e allo stesso […]