5 gesti con gli idrolati che amo in estate

come usarli per ritrovare freschezza, benessere e bellezza naturale

Scopri i 5 gesti con gli idrolati che amo in estate: Quando arriva l’estate, il corpo e la mente hanno bisogno di leggerezza, freschezza e piccoli gesti che regalino sollievo. Il caldo, il sole intenso, l’umidità o la secchezza dell’aria mettono alla prova la nostra pelle, l’equilibrio emotivo e la voglia di sentirci in armonia.

Tra le risposte più semplici e naturali ci sono loro: gli idrolati.
Delicati, profumati, versatili: sono vere e proprie acque aromatiche che conservano tutta la parte sottile della pianta da cui derivano, e ci accompagnano con dolcezza anche nei momenti più caldi dell’anno.

Scopriamo insieme come usarli al meglio in estate, per godere appieno delle loro proprietà e portarli con noi in ogni occasione.

Donata✨💛 

Non smettere mai di correre verso un traguardo, non smettere di essere te stesso, lotta sempre per ciò che desideri.
Vivi per la tua vita, ama chi ti ama e aiuta quando puoi, sogna sempre mete impossibili, regalati in ogni istante attimi di vita eterna e in tutto questo immenso vivere racchiudi la magia dell’amore.

Madre Teresa di Calcutta, dal libro Amore, il potere dell’Accettazione di
Lise Bourbeau

Scopri i 5 gesti con gli idrolati che amo in estate

1. Spray viso e corpo: una nuvola di sollievo ovunque tu sia

Quando le temperature si alzano e il sole sembra non dare tregua, basta un piccolo flacone spray di idrolato per regalarsi un attimo di freschezza e benessere.

• Elicriso: perfetto per le pelli più delicate e sensibili
• Lavanda vera: calma, idrata e lenisce la pelle stressata dal caldo
• Verbena: una sferzata rinfrescante che ridona energia immediata

Anche Rosmarino e Rosa sono veri alleati d’estate:

• Rosmarino stimola e tonifica, aiutando a combattere la sensazione di affaticamento. Ideale anche se passi molte ore in ambienti con aria condizionata o hai bisogno di un “risveglio” naturale durante la giornata.
• Rosa idrata e riequilibra, avvolgendoti in una carezza femminile e profonda, capace di regalare serenità oltre che bellezza.

💡 Consiglio pratico: tieni il tuo spray in frigo per amplificare l’effetto rinfrescante. Puoi vaporizzarlo ogni volta che vuoi, anche sopra al trucco, per una pausa rigenerante.

2. Dopo-sole naturale: idratazione e calma dopo l’esposizione

La pelle esposta al sole ha bisogno di essere lenita, rinfrescata e reidratata. Gli idrolati, grazie alla loro composizione acquosa e delicata, penetrano subito senza ungere, regalando sollievo anche in caso di arrossamenti.

Tra i più indicati:

• Acqua aromatica di fiori d’arancio: riequilibrante, armonizzante, profuma d’estate
• Idrolato di elicriso: decongestionante, ideale in caso di pelle irritata o arrossata
  
• Idrolato di lavanda vera: calmante e rigenerante

Puoi usarli puri, direttamente sulla pelle, oppure come base per una maschera viso lenitiva e idratante.

💡 Un’idea pratica: usa le compresse monouso in cotone che si trasformano in maschera viso (come queste che trovi qui).
I mmergile in una ciotolina con l’idrolato che preferisci, lasciale aprire, poi applicale sul viso per 5–10 minuti. Un gesto semplice e rigenerante, ideale anche in viaggio.

3. Per i capelli stanchi di sole, vento e salsedine

L’estate può stressare cute e capelli, ma alcuni idrolati possono diventare un gesto semplice per restituire tono, vitalità e rinforzare la crescita.

• Alloro: purifica la cute e dona una sensazione di freschezza profonda.
• Salvia sclarea: riequilibra e sostiene in caso di capelli grassi o fragili.
• Rosmarino: stimola il cuoio capelluto e aiuta a rinforzare i capelli.

✨ Li uso ogni mattina: oltre a rinforzare, il pH leggermente acido degli idrolati aiuta a tenere a bada il crespo, lasciando i capelli più disciplinati e luminosi.

4. Gambe leggere e piedi felici

A fine giornata, dopo aver camminato tanto o passato ore in piedi, gambe e piedi possono essere affaticati, gonfi, caldi. Un impacco con idrolati freddi regala un sollievo immediato.

Come fare:

• Prepara una ciotola con acqua fresca
• Aggiungi qualche cucchiaio di idrolato:
  • Lavanda vera: calmante e rilassante
  • Menta piperita: rinfrescante e tonificante
  • Timo: stimolante della circolazione e purificante
• Immergi un panno o delle garze, strizzale leggermente e applicale su gambe e caviglie

Oppure vaporizza direttamente l’idrolato sulla pelle per un effetto tonico, rinfrescante e drenante.
Un piccolo rituale che trasforma la stanchezza in benessere e leggerezza.

5. In viaggio, al mare, in borsa: il tuo idrolato sempre con te

Gli idrolati sono perfetti da portare in vacanza o nelle gite fuori porta.
Uno spray viso, un tonico rinfrescante, un’acqua profumata per tessuti, un alleato per i bambini o gli animali… in un solo prodotto.

Scegli un idrolato che ami – magari con una profumazione che ti fa sentire bene – e portalo sempre con te.
Diventerà un gesto che ti riconnette al presente.

Vuoi provare gli idrolati nel tuo rituale estivo?

Nel mio shop trovi una selezione di idrolati distillati in Italia da piccoli distillatori, puri e autentici. Li scelgo con attenzione e li uso ogni giorno, perché desidero offrire solo ciò che rende speciale anche la mia routine quotidiana.

👉 Scopri gli idrolati su Il Filo Rosso