Prepariamoci per il sole e il caldo: idee e facili ricette per usare gli oli essenziali e le acque aromatiche per affrontare al meglio il sole e il caldo, che è finalmente arrivato!!!! Prepariamoci per il sole e il caldo Scrub corpo Per prima cosa uno bello scrub per il corpo con oli essenziali per…
La sindrome premestruale è una condizione naturale di noi donne, durante il ciclo mestruale i livelli ormonali subiscono delle variazioni e possono causare una serie di sintomi che possono includere: crampi, variazione di umore, tensione del seno, gonfiore, voglie di cibo e affaticamento. Prima di parlare di come gestire i sintomi della sindrome premestruale con gli…
Una miscela per un gel di aloe disinfettante per le mani dei bambini, un gel disinfettante non tossico indicato per le mani dei bambini per prevenire raffreddori e influenze. Da mamma saprai sicuramente di fare sempre attenzione che le nostre mani e quelle dei bambini siano pulite Vale la pena di pulire con attenzione le…
Olio essenziale di Neroli, Citrus x aurantium Personalmente adoro l’olio essenziale di Neroli e in particolare questa eccellenza italiana distillata in Liguria da Pietro de La Vecchia Distilleria. Ogni fiore è raccolto a mano e portato a distillare nel più breve tempo possibile, per non perdere nulla del suo delicato aroma. L’aromaterapeuta Fischer- Rizzi, descrive…
Scrub corpo con il sale e oli essenziali, scopri come realizzare uno scrub per stimolare la circolazione e rimuovere le cellule morte. Il sale marino finemente macinato è un ottimo esfoliante per la pelle, in particolare per una pelle secca. Personalmente preferisco usare un sale delle nostre saline a cui niente è stato aggiunto o…
Il Rosmarino dal nome botanico “Rosmarinus officinalis”, è un arbusto sempreverde e cespuglioso, dotato di fusti eretti, legnosi alla base. Il suo profumo forte e tonificante è efficace innanzitutto sul piano mentale, in quanto agisce come potente tonico nervino; inoltre è di aiuto nei momenti di tensione nervosa, quando bisogna farsi forza e non crollare.…
11 oli essenziali anti-età per rughe e macchie scure; gli anni passano e visto che ho superato i 50 anni, tutto ciò che ha a che fare con l’invecchiamento della pelle mi interessa 😉 Le rughe e le macchie scure della pelle fanno parte dell’invecchiare, la buona notizia è che gli oli essenziali possono aiutarci a…
6 oli essenziali per San Valentino, gli oli essenziali sono da sempre usati per incoraggiare coccole, affetto e intimità 🙂 Ecco la mia selezione di 5 oli essenziali per festeggiare la giornata di San Valentino, ma non solo… 6 oli essenziali per San Valentino Olio essenziale di Rosa Olio essenziale di Rosa è difficile trovare…
Anno Nuovo e tanta voglia di essere più leggera, ho iniziando mettendo in ordine la casa con Marie Kondo e i miei oli essenziali. In questi ultimi mesi non era stata una mia priorità e sentivo il desiderio di avere tutto più facilmente disponibile e in ordine. Inoltre secondo la filosofia zen, l’azione di riordino aumenta…
Esperienza diretta: come uso gli oli essenziali in situazioni di crisi. Nei miei corsi parlo sempre di come ‘gli oli essenziali siano dei nostri amici’, di come possono darci molto e che in situazioni di crisi possono essere di aiuto, non a risolvere la situazione in se stessa, ma ad affrontarla al meglio delle nostre…