Stanchezza primaverile? Prova queste miscele energizzanti con gli oli essenziali
Sarà l’arrivo della primavera, sarà il periodo… ma sento una stanchezza profonda. 😴
Non solo fatica fisica, ma anche mentale: mi sveglio già stanca, faccio fatica a concentrarmi e le giornate sembrano più pesanti del solito.
Se anche tu in questo periodo ti senti senza energia, sappi che è del tutto normale. Con il cambio di stagione, il nostro corpo si deve adattare a nuove temperature e ritmi di luce diversi, e spesso questo porta una sensazione di affaticamento generale.
🌿 La buona notizia? Gli oli essenziali possono essere un aiuto prezioso!
Ho creato due miscele energizzanti, una specifica per la fatica fisica e una per la fatica mentale. Le preparo in un roll-on da 10ml, pratico e sempre a portata di mano.
Buoni Aromi
Donata✨💛
Quando mi vorrai dovrai solo sussurrare il mio nome nel tuo cuore, ed io sarò lì.
Il Vento è Mia Madre, Vita e insegnamenti di uno Sciamano Pellerossa – Bear Heart
Stanchezza primaverile?
Miscela per la fatica fisica
Perfetta quando senti il corpo pesante, hai poca energia e fai fatica a portare avanti la giornata con il giusto slancio.
✨ Usa i seguenti oli essenziali:
- 2 gocce di menta piperita 🌱 – per una sferzata di freschezza ed energia immediata.
- 3 gocce di rosmarino 🌿 – stimolante, tonico per il corpo e la mente.
- 1 goccia di lemongrass 🍋 – per ridare vitalità e slancio.
👉 Completo il roll-on con olio di mandorle dolci o jojoba e lo uso nei momenti di stanchezza fisica.
Miscela per la fatica mentale
Quando il problema è la concentrazione che scarseggia, la mente che vaga e la sensazione di essere mentalmente esaurita.
✨ Ingredienti:
- 2 gocce di menta piperita 🌱 – per dare freschezza e stimolare la mente.
- 4 gocce di incenso 🌿 – favorisce la lucidità mentale e la calma interiore.
👉 Anche in questo caso, completo il roll-on con olio di mandorle dolci o jojoba.
Come utilizzare queste miscele
Inalazione rapida per un effetto immediato
- Versa 2-3 gocce della miscela sul palmo della mano.
- Strofina le mani tra loro e forma una “tazza” davanti a naso e bocca.
- Respira profondamente per qualche secondo.
Applicazione topica per un’azione prolungata
- Applica 1-2 gocce della miscela su tempie, dietro le orecchie e sopra lo sterno.
- Massaggia delicatamente per favorire l’assorbimento.
Queste miscele sono un modo semplice e naturale per affrontare la stanchezza, sfruttando il potere degli oli essenziali.
Un supporto naturale alla tua portata
Gli oli essenziali non sono solo rimedi naturali, ma anche un modo per coccolarti e prenderti cura di te stessa in modo consapevole. Scegli sempre oli essenziali di alta qualità, come quelli disponibili nel mio shop, per garantire un’esperienza autentica e benefica.
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Quando si tratta di oli essenziali, la qualità è fondamentale!
Sia che li utilizzi per via topica, come nei massaggi o nelle applicazioni locali, sia che li diffondi nell’ambiente, è essenziale che gli oli essenziali siano puri al 100%. La qualità va garantita in ogni fase del processo per evitare qualsiasi adulterazione.
Shop de ilFiloRosso
Il nostro shop nasce dalla mia passione e ricerca per oli essenziali e acque aromatiche di altissima qualità, molti dei quali sono distillati direttamente in Italia, da piccoli produttori locali 🇮🇹. Ogni olio essenziale e idrolato è selezionato con cura, prima per uso personale e per i partecipanti ai miei corsi di Aromaterapia, e ora per offrirti questi tesori della natura anche nello shop de IlFiloRosso.